מה זה אקדיסטרון?

מה זה אקדיסטרון?

אקדיסטרון, הנקרא אחרת בטא-אקדיסטרון או 20-הידרוקסיאקדיזון. יש לו מקום עם אוסף של כימיקלים הנקראים ecdysteroids, אשר בעצם מעקב אחר באגים וצמחים מסוימים. אקדיסטרון זכה לתשומת לב בזכות היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו והקשר שלו עםCyanotis arachnoides extract.

Cyanotis arachnoides, הידוע בכינויו "צמח עכביש", הוא זן צמחי המכיל רמות גבוהות של אקדיסטרון בשורשיו. התמצית המופקת מצמח זה היא לרוב סטנדרטית להכיל ריכוז ספציפי של ecdysterone. תמצית זו הפכה פופולרית כתוסף תזונה בשל תכונותיה האנאבוליות, האדפטוגניות ומשפרות הביצועים לכאורה.

הגדרה ומקורות

Ecdysterone, הידוע גם בשם 20-Hydroxyecdysone או 20E, הוא פיטוסטרואיד - תרכובת סטרואידים המופיעה באופן טבעי בצמחים [1]. זה נחשב למרכיב תזונתי חדש המופק מעשבי תיבול.

אקדיסטרון התגלה לראשונה אצל חרקים וקיבל את שמו מ"אקדיסיס", תהליך ההיתוך. זה עוזר לווסת מטמורפוזה והתפתחות של חרקים [2].

הוא נמצא גם במיני צמחים שונים, כולל תרד, קינואה וכמה עשבי מרפא. המקור הבוטני הנפוץ ביותר המשמש לייצור תוספי מזון הוא צמחי Cyanotis arachnoidea ו-Cyanotis vaga שמקורם בהודו ובסין [3].

השורשים והחלקים האוויריים של צמחים אלו מכילים רמות גבוהות יחסית של אקדיסטרון ומשמשים למיצוי וטיהור של אקדיסטרון לשימוש מסחרי.

מבנה ומאפיינים כימיים

מבחינה כימית, 20 hydroxy ecdysterone מסווג כ-phytoecdysteroid - כלומר תרכובת ecdysteroid שמקורה בצמח. אקדיסטרואידים הם הורמונים סטרואידים השולטים על עצבנות ומטמורפוזה בפרוקי רגליים [4].

מבנה הליבה של אקדיסטרון מורכב מארבע טבעות פחמימנים מתמזגות, בדומה לכולסטרול. אבל אקדיסטרון מכיל גם קבוצות קטון והידרוקסיל המאפשרות את סיווגו כפיטוסטרואידים [5].

בניגוד לסטרואידים אנבוליים שמקורם בטסטוסטרון, לאקדיסטרון אין את המבנה הכימי האופייני "דמוי סטרואידים". עם זאת, יש לו כמה קווי דמיון מבניים שתורמים להשפעותיו הביולוגיות.

מבחינת תכונות, בטא אקדיסטרון נחשב בטוח יחסית במינונים מומלצים. אבל יש לוודא את האיכות והטוהר, מכיוון שהנתונים על בטיחות מוגבלים [6].

מה עושה אקדיסטרון לגוף?

למרות שמחקרים עדיין מתעוררים, מחקרים מראים לאבקת ecdysterone עשויה להיות השפעות מועילות כולל:

- הגברת סינתזת חלבון - במחקרים בתאים ובבעלי חיים, אקדיסטרון מדגים תכונות אנבוליות על ידי הפעלת סינתזת חלבון השריר [7]. זה קשור ליכולתו להגביר את ייצור תחמוצת החנקן המשפרת את צמיחת תאי השריר [8].

- הגברת תכולת ה-ATP - אקדיסטרון עשוי להגביר את ייצור ה-ATP, מולקולת האנרגיה המרכזית בתאים. זה עשוי לתרגם ליותר אנרגיה סלולרית [9].

- הפחתת עייפות - מחקרים מסוימים מצביעים על כך ש-ecdysterone יכול להוריד סמני עייפות ולהאיץ את ההתאוששות לאחר פעילות גופנית [10].

- הורמונים מווסתים - אקדיסטרון עשוי לסייע באיזון הורמונים כמו אסטרדיול וטסטוסטרון המווסתים את צמיחת השרירים ומטבוליזם [11].

- ירידה במסת השומן - מחקרים בבעלי חיים מציינים כי אקדיסטרון עשוי להפחית את אחוז השומן בגוף תוך הגדלת שריר רזה [12]. זה עשוי לנבוע משינויים בגנים של תאי שומן.

עם זאת, המחקר הנוכחי מוגבל למחקרי תאים ומודלים של בעלי חיים. יש צורך בחקירה נוספת כדי לאשר השפעות בבני אדם. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתוספי ecdysterone.

האם אקדיסטרון הוא סטרואיד?

למרות שהוא מסווג לפיטוסטרואידים, אקדיסטרון אינו נחשב ל"סטרואיד אנבולי" אמיתי כמו טסטוסטרון או נגזרות סינתטיות. הסיבה לכך היא שבניגוד לסטרואידים מסורתיים, הוא אינו פועל על קולטני אנדרוגנים המשפיעים על התפתחות מאפייני המין הזכריים [13].

עם זאת, בטא אקדיסטרון אכן מקיים אינטראקציה עם קולטני אסטרוגן אשר עשוי לתרום להשפעותיו על עלייה בשריר, חילוף חומרים אנרגטי ומאזן הורמונים [14]. אז למרות שאינו אנדרוגן סטרואידי קלאסי, יש לו פעילות דמוית סטרואידים.

האם אקדיסטרון טוב יותר מסטרואידים?

אקדיסטרון משווק לעתים כחלופה "טבעית ובטוחה" לסטרואידים אנבוליים. ומחקרים מוקדמים בבעלי חיים ותאים מצביעים על כך שזה עשוי לעזור להגדיל את מסת השריר וחוזק.

עם זאת, לטענות שאקדיסטרון חזק או טוב יותר מסטרואידים אין ראיות מספיקות בבני אדם. יש צורך במחקר נוסף לפני שניתן לבצע השוואות כאלה.

היתרון העיקרי שיש לאקדיסטרון כיום על פני סטרואידים הוא פרופיל הסיכון הנמוך שלו. בשימוש מתאים, פיטוסטרולים כמו אקדיסטרון אינם קשורים לתופעות הלוואי הקשות האופייניות של סטרואידים אנבוליים [15].

אבל הן לשיפור הביצועים והן לסיכוני תופעות הלוואי, תרופות סטרואידיות עדיין חזקות יותר מאקדיסטרון בהתבסס על נתונים עדכניים. נדרשת הרבה יותר חקירה.

בטיחות, מינון ושיקולים

תוספי Ecdysterone בדרך כלל נסבלים היטב על ידי מבוגרים בריאים במינונים מומלצים כגון 200-500 מ"ג ליום. הבטיחות לטווח ארוך של 6 החודשים האחרונים לא נקבעה. תופעות לוואי אפשריות עשויות לכלול מצוקה קלה במערכת העיכול [16].

אנשים עם מצבים בריאותיים קודמים צריכים להתייעץ עם רופא לפני השימוש. 20 Hydroxy Ecdysterone יש להימנע גם על ידי נשים הרות או מניקות עקב נתוני בטיחות לא מספקים.

לאור הפופולריות המתעוררת שלו בחוגי כושר, מחקרים אנושיים רחבי היקף על ecdysterone מוצדקים. אבל עד כה, זה מראה הבטחה כתוסף טבעי לשיפור הביצועים עם פרופיל תופעות לוואי נמוך יותר בהשוואה לסטרואידים אנבוליים.

לסיכום, אקדיסטרון הוא תרכובת פיטוסטרואידים המצוי בחרקים וצמחים מסוימים. יש לו יתרונות בריאותיים פוטנציאליים והוא מופק לעתים קרובות מצמח Cyanotis arachnoides. למרות שהמחקר עדיין נמשך, מחקרים מצביעים על כך שלאבקת אקדיסטרון עשויות להיות השפעות אנבוליות ומשפרות ביצועים, כגון הגברת סינתזת החלבון, הגברת תכולת ה-ATP, הפחתת עייפות ומווסת הורמונים. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את ההשפעות הללו בבני אדם. בניגוד לסטרואידים אנבוליים מסורתיים, אקדיסטרון אינו פועל על קולטני אנדרוגן אלא מקיים אינטראקציה עם קולטני אסטרוגן. למרות שהוא משווק כחלופה טבעית ובטוחה לסטרואידים, אין לו מספיק ראיות כדי לתמוך בטענות שהוא חזק או טוב יותר מסטרואידים. תוספי Ecdysterone בדרך כלל נסבלים היטב במינונים מומלצים, אך בטיחות ארוכת טווח ותופעות לוואי דורשות בדיקה נוספת.

Botanical Cube Inc. מתמחה בתמציות צמחים מזה שנים רבות, וכספקית של 20 Hydroxy Ecdysterone Powder, אנו יכולים לספק לך את המוצרים האיכותיים ביותר במחיר המשתלם ביותר. כדי לבצע הזמנה עבור סיטונאית 20 Hydroxy Ecdysterone Powder או לברר לגבי ההצעות האחרות שלנו, אנא צור איתנו קשר בכתובתsales@botanicalcube.com.

הפניות:

1. Dinan L. Phytoeecdysteroids: היבטים ביולוגיים. פיטוכימיה. 2001;57(3):325-339. doi:10.1016/s0031-9422(01)00057-2

2. Lafont R, Dinan L. שימושים מעשיים עבור ecdysteroids ביונקים כולל בני אדם: עדכון. J Insect Sci. 2003;3:7. פורסם ב-12 במרץ 2003. doi:10.1093/jis/3.1.7

3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. [מחקר ניסיוני של הפעילות האנאבולית של phytoeecdyson-ecdysterone מבודד מ-Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin]. פארמקול טוקסיקול. 1976;39(6):690-693.

4. Dinan L, Lafont R. השפעות ויישומים של הורמונים סטרואידים פרוקי רגליים (ecdysteroids) ביונקים. J אנדוקרינול. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859

5. Baltaev UA. אקדיסטרואידים: גיוון, ביוסינתזה והפצה. הורמונים. 2018;17(4):539-555. doi:10.1007/s42000-018-0061-5

6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. בטיחות, פרמקוקינטיקה ומטבוליזם של 20-hydroxyecdysone פומי אצל גברים בריאים: מחקר שלב I להסלמה במינון פתוח. AAPS J. 2021;23(4):76.

7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L, et al. Phytoeecdysteroid מגביר את סינתזת החלבון על ידי ויסות גורמי התחלת התרגום בתאי שריר השלד. J Agric Food Chem. 2018;66(3):686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429

8. סירוב VN. מנגנון הפעולה האנאבולית של פיטואקדיסטרואידים ביונקים. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20.

9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, et al. 20-Hydroxyecdysone מפחית משקל והיפרגליקמיה במודל של עכברים עם השמנת יתר הנגרמת על ידי דיאטה. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008

10. Azizov AP. השפעות של eleutherococcus, elton, leuzea ו-ecdysterone על יכולת העבודה הפיזית של בני אדם [ברוסית] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. מוסקבה, 1981 תקצירים 2;256.

11. סימקין ש.י. השימוש המשולב ב-Ecdisten ובמוצר 'Bodrost' במהלך אימון בסוגי ספורט מחזוריים. עלון ספורט מדעי. 1988;(2):39-45

12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. הפעולה של methandrostenolone ו-ecdysterone על הסיבולת הפיזית של בעלי חיים ועל חילוף החומרים של חלבון בשרירי השלד. פארמקול טוקסיקול. 1988;51(6):57-60.

13. Dinan L, Lafont R. השפעות ויישומים של הורמונים סטרואידים פרוקי רגליים (אקדיסטרואידים) ביונקים. J אנדוקרינול. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859

14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Ecdysteroids מעוררים שטף מהיר של Ca2 פלוס המוביל להפעלת Akt ולסינתזת חלבון מוגברת בתאי שריר השלד. סטֵרֵאוֹדִים. 2010;75(10):632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008

15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. בטיחות, פרמקוקינטיקה ומטבוליזם של 20-hydroxyecdysone פומי אצל גברים בריאים: מחקר שלב I להסלמה במינון פתוח. AAPS J. 2021;23(4):76.

16. סימקין SYa. השימוש המשולב ב-Ecdisten ובמוצר 'Bodrost' במהלך אימון בסוגי ספורט מחזוריים. עלון ספורט מדעי. 1988;(2):39–45