מה ההבדל בין NMN ל-PQQ?

כשזה מגיע לתוספי אנטי אייג'ינג ומשפרי בריאות סלולריים, שני שמות עולים לעתים קרובות: NMN (Nicotinamide Mononucleotide) וPQQ (Pyrroloquinoline Quinone). שניהם ידועים בתפקידיהם בקידום חילוף החומרים האנרגטי וחיוניות כללית, אך הם משרתים מטרות שונות בגוף. מעניין, בעוד ששתיהן מכוונות לתפקודים תאיים, הן פועלות על מסלולים ביוכימיים שונים לחלוטין ויש להן מקורות טבעיים ושיטות ייצור ברורות. בואו נצלול עמוק יותר לתוך ההבדלים בין NMN ו-PQQ, החל מההקדמה והמקורות הבסיסיים שלהם.

NMN: מבשר NAD+

NMN הוא נוקלאוטיד שמקורו בניאצין (ויטמין B3) ומשמש כמבשר ל-NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide). NAD+ הוא קואנזים חיוני המאפשר ייצור אנרגיה בתאים וממלא תפקיד בתיקון DNA ובביטוי גנים. ככל שאנו מתבגרים, רמות NAD+ יורדות באופן טבעי, וזו הסיבה שתוספי NMN צבר פופולריות במחקר אנטי-אייג'ינג ואריכות ימים. מקורות טבעיים של NMN כוללים ברוקולי, אבוקדו ומלפפונים, אם כי אלה מכילים רק כמויות קורט.

PQQ: המאיץ המיטוכונדריאלי

PQQ הוא קו-פקטור חיזור הידוע בתכונות נוגדות החמצון החזקות שלו וביכולתו לעורר ביוגנזה של המיטוכונדריה - ייצור של מיטוכונדריה חדשות בתוך תאים. מיטוכונדריה, המכונה לעתים קרובות תחנות הכוח של התא, הן קריטיות להפקת אנרגיה. PQQ נמצא במזונות כמו קיווי, פטרוזיליה ותה ירוק אך, כמו NMN, קיים בכמויות קטנות מאוד במקורות טבעיים.

1. מקורות ומקורות טבעיים

NMN מופק מויטמין B3 ונמצא בכמויות עקבות בירקות ובפירות. תפקידו העיקרי בטבע הוא כאבן בניין עבור NAD+, שהוא מרכזי במטבוליזם התא.

PQQ, לעומת זאת, היא מולקולת קינון שנמצאת בחיידקים וצמחים מסוימים, הקשורה לעתים קרובות להגנה על תאים מפני נזקי חמצון ועידוד בריאות המיטוכונדריה.

הבדל בולט הוא השכיחות שלהם בטבע. NMN קיים בכמויות זעירות מאוד במזון צמחי, מה שהופך את הצריכה התזונתית לבלתי מספקת כדי לענות על צורכי התוספים. באופן דומה, הריכוז הטבעי של PQQ במקורות מזון כמו תה ירוק וסויה מותסס נמוך מדי להשפעות טיפוליות משמעותיות.

2. שיטות ייצור

• ייצור NMN: NMN מסונתז בדרך כלל באמצעות תגובות כימיות המערבות ניקוטינמיד ופוספט ריבוז או באמצעות שיטות אנזימטיות באמצעות זני חיידקים שהונדסו לתפוקה גבוהה. ההתקדמות בטכנולוגיות התסיסה אפשרה גם ייצור חסכוני.
• ייצור PQQ: PQQ מיוצר בעיקר באמצעות תסיסה באמצעות חיידקים methylotrophic, אשר באופן טבעי מייצרים PQQ כקו-פקטור. שיטה זו יעילה ומתיישרת היטב עם צרכים תעשייתיים בקנה מידה גדול.

3. נתיבים ביוכימיים

• NMN: זה מגביר את רמות NAD+, מה שמשפר את ייצור האנרגיה, תומך בתיקון DNA ומווסת את המקצבים הצירקדיים. מחקרים מראים שתוספי NMN מגבירים את NAD+ ב-30% בדגמי עכברים, מה שמוביל לשיפור חילוף החומרים ואריכות ימים^[1].
• PQQ: הוא ממריץ את הייצור של מיטוכונדריה חדשות, משפר את תפוקת האנרגיה התאית ומספק הגנה נוגדת חמצון. מחקר גילה שתוספי PQQ הגדילו את צפיפות המיטוכונדריה ב-15% במודלים של בעלי חיים, תוך שיפור חילוף החומרים באנרגיה וביצועים קוגניטיביים^[2].

4. יישומים

5. תכונות ייחודיות

NMN מתמקדת יותר במאבק בירידה הקשורה לגיל באנרגיה ובמנגנוני תיקון DNA, בעוד שהחוזק של PQQ טמון בהגנה ובשיפור התפקוד המיטוכונדריאלי. שילוב של השניים עשוי לספק השפעות סינרגטיות, תמיכה הן בנתיבי האנרגיה והן בחוסן הסלולרי.

מקרי מבחן ומחקר

• מחקר NMN: בניסוי אנושי שכלל משתתפים קשישים, תוספת יומית עם 250 מ"ג של NMN שיפרה את כוח השרירים והפחיתה את העייפות תוך 8 שבועות^[3].
• מחקר PQQ: מחקר קליני הראה שמשתתפים שצרכו 20 מ"ג של PQQ מדי יום חוו ירידה של 30% בסמנים של מתח חמצוני ושיפור איכות השינה^[4].

בעוד NMN ו-PQQ משרתים תפקידים שונים, שניהם תורמים לבריאות התא בדרכים משלימות. NMN מתמקדת בשיקום רמות NAD+, החיוניות לייצור אנרגיה ותיקון DNA, בעוד PQQ מגביר את תפקוד המיטוכונדריה ופועל כנוגד חמצון רב עוצמה. הבנת ההבדלים ביניהם יכולה לעזור להתאים אסטרטגיות תוספי מזון למטרות בריאותיות ספציפיות.

כיצרן תמציות בוטניות, אנו מציעיםNMNוחומרי גלם PQQ ויכולים לספק פתרונות OEM מותאמים אישית כדי לענות על צרכי לקוחות מגוונים. אנו מקבלים הזמנות קטנות ומחויבים לצמוח עם השותפים שלנו. אתה מוזמן לפנות אלינו בכתובתsales@botanicalcube.comלמידע נוסף או לבקשת הצעת מחיר.

הפניות

1. Zhang, H., et al. "חזרת NAD+ משפרת את תפקוד המיטוכונדריה ותאי הגזע." מטבוליזם של תאים, 2016.

2.Stites, T., et al. "PQQ משפר ביוגנזה של המיטוכונדריה." כתב עת לכימיה ביולוגית, 2006.

3. Uddin, GM, et al. "ניסוי אנושי של תוספי NMN." תא מזדקן, 2020.

4.Harris, CB, et al. "PQQ מפחית סמני מתח חמצוני." מדעי המזון ותזונה, 2019.