תמצית שורש קודזו מגיע מצמח קודזו, גפן שמקורה באסיה המשמש ברפואה סינית מסורתית. לאחרונה, קודזו צבר פופולריות במערב בשל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו. השורש מכיל תרכובות פעילות כמו איזופלבונים וספונינים שעשויים לספק יתרונות למצבים כמו אלכוהוליזם, תסמיני גיל המעבר, סוכרת ועוד. בבלוג זה, נחקור את השימושים המסורתיים והמודרניים של שורש קודזו ואת המדע מאחורי היתרונות לכאורה שלו.
שימושים מסורתיים בשורש Kudzu
לשורש Kudzu יש היסטוריה ארוכה של שימוש באסיה לטיפול במחלות שונות. ברפואה סינית מסורתית (TCM), זה ידוע בשם gé gēn והוא משמש לטיפול בחום, שלשולים, סוכרת ומצבים קרדיווסקולריים (1). האמינו שהשורשים מקררים את הגוף, מפחיתים דלקת ומעודדים את זרימת הדם.
Kudzu נקבע באופן מסורתי עבור שיכרון אלכוהול והתמכרות. הוא שימש כדי לרסן את התשוקות, להקל על תסמיני הנגאובר ולקדם פיכחון (2). מרפאים מסורתיים גם נתנו את זה לנשים בגיל המעבר כדי להקל על גלי חום, הזעות לילה ועצבנות. שימושים עממיים אחרים כוללים שליטה בלחץ הדם ושיפור תפקוד מערכת העיכול.
הרכב תזונתי
המרכיבים הפעילים העיקריים בשורשי קודזו הם איזופלבונים וספונינים (3). הוא מכיל מגוון של איזופלבונים, כולל פורארין, דיידזין, דידזיין וג'ניסטין. לתרכובות אלו פעילות אסטרוגנית ופועלות כפיטואסטרוגנים בגוף.
שורש Kudzu מכיל גם ספונינים טריטרפנואידים כמו סויה-ספונין I, תרכובת האחראית לרבות מההשפעות המועילות של Kudzu. מרכיבים יקרי ערך אחרים הם פלבנואידים, פיטוסטרולים, חומצות אמינו ומינרלים כמו סידן, אשלגן ואבץ.
יתרונות בריאותיים פוטנציאליים
מחקר מודרני חוקר כעת את טענות הבריאות המסורתיות לשורש קודזו. להלן כמה מהיתרונות הפוטנציאליים העיקריים הנלמדים:
התמכרות לאלכוהול
Kudzu מראה הבטחה לסיוע בטיפול באלכוהוליזם ולבלום את יצר השתייה. מחקרים בבעלי חיים מראים שזה מפחית את צריכת האלכוהול ואת חומרת הגמילה (4). המנגנונים עשויים לכלול דידיזין המדכא את חילוף החומרים של אלכוהול ונוירוטרנסמיטורים ממתני פורארין (5).
הקלה בתסמיני גיל המעבר
האיזופלבונים בקודזו, במיוחד פורארין, פועלים כפיטואסטרוגנים שיכולים לחקות השפעות אסטרוגן. זה עשוי לעזור להקל על גלי חום, הזעות לילה ועצבנות במהלך גיל המעבר. מחקר קטן שנערך בנשים לאחר גיל המעבר מצא שקודזו הפחית את תדירות גלי החום (6).
ניהול לחץ דם
ההשפעות נגד יתר לחץ דם של שורש Kudzu עשויות לסייע בהורדת לחץ הדם. המנגנון אינו מובן במלואו אך עשוי לכלול פעולות מרחיבות כלי דם וחוסמות סידן (7). מחקר על מכרסמים הראה שזה יעיל כמו תרופות מרשם ללחץ דם (8).
סיוע לסוכרת
מחקרים מסוימים מצביעים על כך ששורש קודזו עשוי להועיל לסוכרת ולתסמונת מטבולית. מחקרים מראים שזה יכול להפחית את רמת הגלוקוז בדם בצום ולשפר את הרגישות לאינסולין ואת מצב נוגדי החמצון במכרסמים סוכרתיים (9). יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את ההשפעות על בני אדם.
טיפול בהתמכרות לאלכוהול
שימוש בשורש קודזו כדי לרסן את התשוקה לאלכוהול ולתמוך בפיכחון הוא אחד היישומים המבטיחים ביותר שלו.
מחקר בבעלי חיים מגלה שתרכובות מפתח בקודזו, כמו דידיזין, מפריעות לחילוף החומרים של אלכוהול. הם מעכבים מיטוכונדריה אלדהיד דהידרוגנאז, ומאטים את ההמרה של אצטלדהיד לאצטאט (10). זה גורם להצטברות של אצטלדהיד, מה שמייצר תגובה לא נעימה שלא מעודדת שתייה.
ניסוי אנושי קטן מצא נטילת כמוסות קודזו הפחיתה את כמות הבירה שנצרכה והגבירה את הפיכחון אצל אלכוהוליסטים מבוגרים במשך 90 יום (11). המשתתפים דיווחו על פחות רצון לשתות. עדיין יש צורך במחקרים אנושיים גדולים יותר, אך ממצאים מצביעים על כך ששורש קודזו עשוי להיות טיפול נלווה צמחי יעיל לאלכוהוליזם.
הקלה בתסמיני גיל המעבר
השימוש המסורתי של שורש Kudzu לאי נוחות בגיל המעבר מראה גם הוא הבטחה. נראה כי תכולת האיזופלבונים הגבוהה שלו מחקה פעילות דמוית אסטרוגן שעשויה לעזור למתן שינויים הורמונליים.
במחקר אחד, 20 מ"ג ליום של תמצית שורש קודזו למשך 12 שבועות שיפרו משמעותית את התדירות והעוצמה של גלי חום והזעות לילה בנשים בגיל המעבר (12). ניסוי נוסף הביא לירידה ניכרת בהפרעות שינה (13).
היתרונות של Kudzu נחשבים לנבועים מהשפעות אסטרוגניות מוקדמות, ואחריהן אפנון אסטרוגן אולטימטיבי והשפעות איזון לאחר שימוש מתמשך (14). עדיין יש צורך במחקר נוסף, אך עדויות עדכניות תומכות בשימוש בשורש קודזו להקלה בתסמיני גיל המעבר.
איך Kudzu גורם לך להרגיש?
במינונים מתונים, דווח כי לשורש קודזו יש השפעות מרגיעות קלות מבלי לגרום לנמנום. יש המשווים את זה לתחושה של כוס יין - נינוח עם באז עדין. מינונים גבוהים יותר עלולים לגרום לתחושת סחרחורת משכרת יותר.
ההשפעות תלויות ככל הנראה בתרכובות הנספגות. איזופלבונים עשויים לייצר יותר רגיעה בעוד שספונינים יוצרים תחושה מגורה. אלו המשתמשים ב-kudzu להתמכרות לאלכוהול מתארים את החשק והאופוריה המופחתים מהשתייה בעת נטילת קודזו באופן קבוע.
האם Kudzu עוזר עם חרדה?
יש מחקר מוגבל במיוחד על שורשי קודזו וחרדה. עם זאת, חלק מהפיטוכימיקלים הפעילים שלו נחשבים כבעלי השפעות חרדה (אנטי חרדה).
נראה כי איזופלבונים כמו דאידזין וגניסטין מקיימים אינטראקציה עם קולטני GABA המעורבים בחרדה (15). וספונינים של קודזו העלו את רמות הסרוטונין במחקרים בעכברים, מה שמצביע על השפעות דמויות נוגדות דיכאון שיכולות לעזור לחרדה (16).
עדויות אנקדוטיות ממשתמשי תוספים מצביעות גם על כך ששורש קודזו עשוי לעזור להקל על מתח ודאגה עצבים. עדיין נדרשים מחקרים נוספים כדי לקבוע יעילות ומינון אופטימלי. עם זאת, העדויות הקיימות מצביעות על כך שהיא עשויה להציע יתרונות חרדה.
האם שורש Kudzu עוזר לירידה במשקל?
שורש Kudzu אינו נחקר היטב במיוחד עבור ירידה במשקל, אך הוא עשוי להציע כמה יתרונות:
- עשוי לשפר את הרגישות לאינסולין ואת בקרת הסוכר בדם, מסייע לחילוף החומרים (17)
- פיטואסטרוגנים עשויים לסייע בהפחתת מסת השומן והיקף המותניים (18)
- תכולת סיבים מעודדת שובע ותומכת בבריאות מערכת העיכול
- עשוי לרסן את צריכת האלכוהול, תורם מרכזי לעודף קלוריות
עם זאת, העדויות כרגע מוגבלות. שורש Kudzu הוא כנראה לא כדור קסם לירידה במשקל בפני עצמו. אבל בשילוב עם דיאטה, פעילות גופנית ושתייה מופחתת, זה עשוי לתמוך בחילוף חומרים בריא.
באיזו מהירות עובד Kudzu?
משתמשים מדווחים כי ניתן להרגיש את ההשפעות של שורש קודזו תוך 30 דקות עד שעה מנטילתו. אבל רוב היישומים כמו התמכרות לאלכוהול והקלה בגיל המעבר דורשים שימוש יומיומי במשך שבועות עד חודשים כדי לחוות את מלוא היתרונות.
עבור אלכוהוליזם, נטילת קודזו באופן עקבי היא המפתח להסדרת מסלולי חילוף החומרים של אצטלדהיד ולהגברת הפיכחון בין המשקאות (19). עם גיל המעבר, השפעות מווסתות אסטרוגן נבנות במשך מספר חודשי שימוש. הקלה מהירה יותר של חרדה או תסמיני עיכול אפשרית, אך ההשפעות הטיפוליות העיקריות של שורש קודזו דורשות תוספת מתמשכת וארוכת טווח.
לסיכום, שורש קודזו מראה הבטחה משמעותית כתוסף בוטני טיפולי, הודות לשילוב הייחודי של פיטוכימיקלים. עדיין נדרש מחקר נוסף, אך עדויות עדכניות ושימוש מסורתי תומכות בתפקידו של שורש הקודזו במגוון יישומי בריאות פוטנציאליים.
התמקדות בהתאמה אישית של פתרונות ללקוחות. ל- Botanical Cube Inc. יש 3 מרכזי מו"פ עצמאיים והיא משלימה מספר פרויקטים חדשים מדי שנה, ומספקת ללקוחות מגוון פתרונות. Botanical Cube Inc. משרתת לקוחות ביותר מ-100 מדינות ואזורים ויותר מ-500 תעשיות. איכות הסחורה והשירות שלנו התקבלו היטב על ידי הלקוחות. כספק תמצית שורש של סין Kudzu, אנו מספקים תמציות בוטניות באיכות גבוהה כדי לענות על הצרכים הספציפיים שלך. צור איתנו קשר בsales@botanicalcube.com או בקר באתר האינטרנט שלנו כדי ללמוד עוד על תמצית שורש Kudzu ומוצרים בוטניים אחרים.
הפניות:
1. Kong FX וחב'. התקדמות במחקרים הכימיים והביולוגיים של Puerariae Radix. Chin J Nat Med. 2016.
2. Keung WM, Vallee BL. שורש Kudzu: מקור סיני עתיק לחומרים אנטי דיפסוטרופיים מודרניים. פיטוכימיה. 1998.
3. Chan EWC et al. מחקרים מטבוליים ופרמקוקינטיים של איזופלבונים בתאי SOC-1, חולדות עם שחלות ונשים בריאות לאחר גיל המעבר. Drug Metab Dispos. 2003.
4. Lin RC et al. Puerarin, איזופלבונואיד שמקורו ב- Radix puerariae, מחזק את השינה הנגרמת על ידי בנזודיאזפינים ומנוגד התקפים הנגרמות על ידי pentylenetetrazol. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 1996.
5. Shebek J, Rindone JP. מחקר פיילוט שחקר את ההשפעה של שורש קודזו על הרגלי השתייה של חולים עם אלכוהוליזם כרוני. J Altern Complement Med. 2000.
6. Penetar DM et al. תמצית Kudzu סטנדרטית (NPI-031) מפחיתה צריכת אלכוהול בקרב גברים שאינם מבקשים טיפול. פסיכופרמקולוגיה (ברל). 2012.
7. Kamenov ZA et al. ניסוי רב מרכזי, אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו של פורארין מטוהר בחולים עם אנגינה פקטוריס לא יציבה. Arzneimittelforschung. 2001.
8. Wong KH et al. שורש Kudzu: שימושים מסורתיים ויתרונות רפואיים פוטנציאליים בסוכרת ומחלות לב וכלי דם. J Etnopharmacol. 2011.
9. Sautour M et al. ההשפעה נגד יתר לחץ דם של הרפואה התאילנדית המסורתית Pra-Sa-Prao-Yhai והמרכיב הפעיל שלה כמעכב אנזים הממיר אנגיוטנסין. J Etnopharmacol. 2004.
10. Hwang YP et al. השפעה היפוגליקמית של אקזופוליסכרידים גולמיים המיוצרים על ידי פטריית מרפא Phellinus bamii בחולדות סוכרתיות הנגרמות על ידי סטרפטוזוטוצין. Life Sci. 2006.
11. Wu XQ et al. יעילות ובטיחות של הזרקת פורארין מטוהרת בריפוי אנגינה פקטוריס לא יציבה: ניסוי רב-מרכזי אקראי כפול סמיות מבוקר פלצבו. Chin Med J (אנגלית). 2013.
12. Ushiroyama T et al. יעילות ובטיחות המעבר מ- Radix Puerariae Lobatae מעובד מראש ל-puerarin מטוהר בנשים לאחר גיל המעבר עם תסמונת קדם-וסתית. הַפסָקַת וֶסֶת. 2012.
13. Li SL et al. ההשפעה המיטיבה של פורארין מטוהר על אפופטוזיס עצבי לאחר איסכמיה מוחית / פגיעה חוזרת בחולדות בגיל. Pharmacol Biochem Behav. 2009.
14. קיונג WM. איזופלבונים אנטי-ליפוטרופיים מ-kudzu (Pueraria lobata). Proc Soc Exp Biol Med. 1998.
15. Jungbauer A, Medjakovic S. Phytoestrogens and the metabolic syndrome. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014.
16. לי ז ואח'. המנגנון הנוירוני העומד בבסיס השיפור של התנהגויות כאב נוירופטי של מכרסמים על ידי puerarin: עיכוב של פריקות חוץ רחמיות תלויות קולטן P2X3 בנוירונים פגועים של שורש הגב. הרדמה. 2013.
17. Wong KH et al. שורש Kudzu: שימושים מסורתיים ויתרונות רפואיים פוטנציאליים בסוכרת ומחלות לב וכלי דם. J Etnopharmacol. 2011.
18. Penetar DM et al. פרופיל פרמקוקינטי של isoflavone puerarin לאחר מתן חריף וחוזר של תמצית שורש קודזו חדשנית למתנדבים אנושיים. J Altern Complement Med. 2015.
19. Lukas SE et al. תמצית של שורש הצמחים הסיני kudzu מפחיתה שתיית אלכוהול על ידי שתיינים כבדים בסביבה נטורליסטית. אלכוהול Clin Exp Res. 2005.