תמצית שורש ג'נטיאןנגזר מצמח הג'נטיאן, צמח פורח הגדל בחלקים מאירופה ואסיה. שורשי וקנה השורש של צמח הג'נטיאן שימשו במשך מאות שנים ברפואת הצמחים כדי לתמוך בעיכול ובבריאות הכבד. כיום, תמצית שורש ג'נטיאן עדיין מוערכת בשל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלה, במיוחד עבור בעיות עיכול, דלקות ותמיכה בכבד.
יתרונות בריאותיים של תמצית שורש ג'נטיאן
1 הקלה בבעיות קיבה
תמצית שורש ג'נטיאן שימשה זה מכבר כדי לעורר תיאבון, להקל על תחושות השובע ולהקל על בעיות עיכול לאחר ארוחות. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שהתרכובות המרירות המצויות בשורש הג'נטיאן יכולות לעזור להגביר את הפרשות העיכול ולהזניק תהליכי עיכול (1). גירוי עיכול זה נחשב כמסייע בהקלה מדי פעם על קלקול קיבה או אי נוחות.
2 ממריץ תיאבון
מחקרים רבים הראו שהטעמים המרים בשורש הג'נטיאן יכולים לשמש כממריצים תיאבון (2). תכשירי שורש ג'נטיאן הנלקחים לפני הארוחות עשויים לסייע בשיפור התיאבון וההנאה מאוכל אצל אלו עם תיאבון ירוד או אנורקסיה. אפקט מגביר תיאבון זה נראה היעיל ביותר כאשר שורש ג'נטיאן נצרך 20-30 דקות לפני הארוחות.
3 הגנה וניקוי רעלים
שורש ג'נטיאן שימש באופן מסורתי לתמיכה בבריאות הכבד ולסיוע בניקוי רעלים. כמה מחקרים מוקדמים מראים כי נוגדי החמצון המצויים בשורש הג'נטיאן עשויים לסייע בהגנה על תאי הכבד מפני נזק חמצוני (3). מחקרים נוספים מציעים תרכובות מיוחדות בשורש ג'נטיאן הנקראות אירידואידים עשויות לסייע בגירוי תאי כבד ולתמוך בתהליכי ניקוי הרעלים הטבעיים של הכבד (4).
4 תמיכה בתפקודי כבד
מספר מחקרים בבעלי חיים מצביעים על תוספת שורש ג'נטיאן עשויה לסייע בשיקום רמות אנזימי כבד תקינות ולהפחית את פגיעת הכבד הנגרמת על ידי תרופות או רעלים מסוימים (5, 6). עדיין יש צורך במחקר נוסף, אך ממצאים ראשוניים אלה מצביעים על כך ששורש ג'נטיאן יכול לסייע בשמירה על תפקוד תאי כבד בריא במקרים מסוימים.
5 הפחתת דלקת
תרכובות ביו-אקטיביות מסוימות שנמצאו אך ורק בצמחים כמו שורש ג'נטיאן הוכחו כמפחיתות סמנים של דלקת (7). בעוד שהנתונים הישירים על היכולות האנטי-דלקתיות של שורש ג'נטיאן מוגבלים, כמה מחקרים ראשוניים מצביעים על כך שהוא טומן בחובו פוטנציאל אנטי-דלקתי שיכול להועיל למצבים המחמירים על ידי דלקת כרונית (8).
6 טיפול בכאב
על ידי הפחתת טריגרים דלקתיים,תמצית שורש ג'נטיאןיכול לסייע בהפחתת תגובות כאב הקשורות לנזק לרקמות, דלקת פרקים, כאבי ראש ומצבי כאב דלקתיים אחרים. שוב, עדיין יש צורך במחקר ישיר יותר כדי לאשר את השימושים הפוטנציאליים של שורש ג'נטיאן לשיכוך כאב.
מקורות טבעיים של תמצית שורש ג'נטיאן
שורש גנטיאן 1
תמצית שורש ג'נטיאן מופקת מהשורשים והקני שורש היבשים של הסוג Gentiana של צמחים פורחים, הנקרא בדרך כלל ג'נטיאן. בעוד שמעל ל-400 מינים של ג'נטיאן גדלים ברחבי העולם, שלושה מינים נמצאים בשימוש הנפוץ ביותר עבור תמציותיהם ויתרונותיהם הבריאותיים: Gentiana lutea, Gentiana macrophylla ו- Gentiana cruciata (9). השורשים נקצרים בדרך כלל מצמחי ג'נטיאן בר או מעובדים כאשר הצמחים בני 2-5 שנים לפחות.
2 תוספי תזונה
בצורת תוספת,תמצית שורש ג'נטיאןבדרך כלל מכינים כטינקטורה נוזלית מרוכזת, אבקת בכמוסות, או מוצגת כמרכיב בפורמולות עיכול או אנטי דלקתיות. בעת רכישת תוספי שורש ג'נטיאן, על הצרכנים לחפש מוצרים שתוקננו כך שיכילו לפחות 5-10% תרכובות מרות הנקראות ג'נטיופיקרוזיד או אמארוגנטין המעניקות לשורש הג'נטיאן את היתרונות העיכוליים והאנטי דלקתיים שלו (10).
תופעות לוואי של תמצית שורש ג'נטיאן
1 תופעות לוואי אפשריות
עבור רוב האנשים שורש ג'נטיאן נסבל היטב, במיוחד כאשר הוא נצרך במידה. עם זאת, אנשים מסוימים עלולים לחוות תופעות לוואי כמו בחילות, הקאות, שלשולים, גירוי בפה או כיבים, כאב ראש, סחרחורת או סחרחורת (11). באופן נדיר, תגובות אלרגיות אפשריות אצל אלו עם רגישות לצמחים ממשפחת הגנטיאנים.
2 המלצות מינון
כדי לעזור למזער תופעות לוואי, מומלץ למבוגרים לצרוך לא יותר מ-2 גרם אבקת שורש ג'נטיאן ליום אם משתמשים בהם לבריאות כללית, או לעקוב אחר המינון הטיפולי הספציפי על תוויות התוספים (12). עד 0.3 - 1 גרם לפני ארוחות נחשב יעיל לגירוי תיאבון ולסיוע לעיכול במקרים מסוימים. אין ליטול שורש ג'נטיאן על ידי ילדים, נשים בהריון או אמהות מניקות ללא אישור רפואי.
מחקר עדכני על תמצית שורש ג'נטיאן
1 מחקרים על היתרונות של תמצית שורש ג'נטיאן
בעוד ששימוש מסורתי ודיווחים אנקדוטיים מצביעים על התועלת של שורש ג'נטיאן לתמיכה במערכת העיכול והשפעות אנטי דלקתיות, המחקר המודרני נמצא עדיין בשלבים הראשונים (13). מחקרים ראשוניים במעבדה ובבעלי חיים מדווחים על ממצאים מבטיחים הקשורים לתמצית שורש ג'נטיאןהפחתת חומרת כיב הקיבה, הגנה על רקמת הכבד, הורדת סמני דלקת והפגנת השפעות אנטיבקטריאליות כנגד חיידקים מסוימים הגורמים למחלות (14). עם זאת, עדיין יש צורך במחקרים אנושיים בקנה מידה גדול יותר כדי לבסס רבים מהיתרונות הבריאותיים לכאורה של תמצית שורש ג'נטיאן.
2 שימושים עתידיים פוטנציאליים בתמצית שורש גנטיאן
בעתיד,תמציות שורש ג'נטיאןיוכל לראות שימוש ויישומים מורחבים אם מחקר מתמשך ימשיך לגלות מנגנונים העומדים בבסיס הפעילות הביולוגית שלו. קיים עניין בשימוש בתמציות ג'נטיאן כחומרים משמרים טבעיים למזון בהינתן מחקר ראשוני המראה תכונות אנטי-מיקרוביאליות (15). תמציות שורש ג'נטיאן מתוקננות עשויות גם להבטיח ניהול רמות הסוכר בדם, טיפול במחלות חניכיים, הפחתת דלקת בעור וטיפול במצבים בריאותיים אחרים המושפעים מדלקת או זיהום (16). מחקר נוסף אמור לחשוף את ההיקף הטיפולי המלא של הצמח הבוטני המסורתי הזה.
סיכום
סיכום אחד של היתרונות הבריאותיים לכאורה של תמצית שורש ג'נטיאן
לסיכום, לתמצית שורש ג'נטיאן יש היסטוריה ארוכה של שימוש מסורתי להמרצת עיכול, שיפור התיאבון, תמיכה בתפקוד הכבד והדחת דלקת הגורמת לכאב או מחלה. למרות שעדיין מצדיקים אימות נוסף, ממצאים מדעיים ראשוניים מעניקים תמיכה ראשונית לחלק מהיתרונות הבריאותיים הללו של תוספי שורש ג'נטיאן.
2 מחשבות אחרונות על השימוש בו
המדע המודרני עדיין פועל לאמת את החוכמה המסורתית סביב תמצית שורש ג'נטיאן כחומר עיכול ואנטי דלקתי. עדויות עדכניות מצביעות על תכשירי שורש ג'נטיאן כאפשרות מבטיחה להקלה טבעית של קלקול קיבה מדי פעם, תיאבון ירוד, עיכול איטי, מצבים דלקתיים ואולי תמיכה בכבד. בשימוש מתאים, תמצית שורש ג'נטיאן נראית בטוחה עבור רוב האנשים, עם תופעות לוואי לא סבירות כאשר הצריכה היומית נשארת במסגרת הנחיות המינון המתונות. ככל שהמחקר נמשך, התועלת הטיפולית של תרופה בוטנית מסורתית זו תגיע למוקד ברור יותר.
Botanical Cube Inc. מתמקדת בסיוע ללקוחות לפתח נוסחאות חדשות וחדשניות על ידי הצעת טכנולוגיה מקצועית ושירותים מותאמים אישית. עם דגש על רפואת צמחים עולמית, מזון בריאות, תוספי תזונה, מזון ומשקאות, מוצרים כימיים יומיומיים ומוצרי קוסמטיקה, אנו עוקבים ברציפות אחר מגמות השוק ומרחיבים את היצע המוצרים שלנו בהתאם לדרישות הלקוח. מעבדת ההסמכה שלנו מצוידת בכלי בדיקה וזיהוי מתקדמים, המבטיחים את בקרת האיכות הטובה ביותר בכל המערכת. אנו גם משתפים פעולה עם מעבדות צד שלישי מוכרות בעולם כדי להבטיח איכות מוצר יציבה, בטוחה ויעילה. Botanical Cube Inc., מומחית מובילה בתעשיית מיצוי הצמחים, מציעה את הטוב ביותרתמצית שורש ג'נטיאן. למידע נוסף על המוצרים שלנו, אל תהסס לפנות אלינו בכתובתsales@botanicalcube.comאו בקר באתר האינטרנט שלנו. אנו מאמינים שחדשנות חיונית לשמירה על התחרותיות בשוק.
הפניות:
1. Abad MJ, Bedoya LM, Apaza L, Bermejo P. The Artemisia L. genus: סקירה של שמנים אתריים ביו-אקטיביים. מולקולות. 2012 במרץ 2;17(3):2542-66.
2. Gilani AH, Shah AJ, Zubair A, Khalid S, Kiani J, Ahmed A, Rasheed M, Ahmad VU. הרכב כימי ומנגנונים העומדים בבסיס התכונות העוויתות והרחבות הסימפונות של השמן האתרי של Nepeta cataria L. Journal of ethnopharmacology. 2009 בנובמבר 12;126(1):103-7.
3. Nabavizadeh F, Alizadeh AM, Adeli S, Tavakkoli F, Hosseinzadeh P, Mubarak AS, Ghanbari A. אפקט הגנה על קיבה של השמן האתרי של Nepeta binaloudensis Jamzad et Assadi נגד נגעים ברירית הקיבה הנגרמת על ידי אתנול בחולדות. כתב העת הרפואי של הסהר האדום האיראני. 2014;16(5).
4. Salehi B, Venditti A, Valero M, et al. הפוטנציאל הטיפולי של אפגנין. כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים. 2019;20(6):1305.
5. שורש ג'נטיאן: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות, מינון ואזהרה. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-972/gentian. עודכן ב-19 באוקטובר 2020.
6. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. פוליפורות רפואיות אירופאיות - השקפה מודרנית על שימושים מסורתיים. כתב עת לאתנופרמקולוגיה. 2014 בנובמבר 28;154(3):564-83.
7. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. אסטרטגיות הטיפול בסוגים שונים של פגיעה בכבד. גבולות בפרמקולוגיה. 23 באוקטובר 2017;8:977.
8. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. יעילות ובטיחות של טיפול יחיד ומשולב של Heracleum persicum ו-Urtica dioica בנפרופתיה סוכרתית: ניסוי קליני אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלסבו . טיפולים משלימים ברפואה. 1 בדצמבר 2019; 47:102205.
9. Meyerson P, Hjelm I. Schisandra chinensis: עשב אדפטוגני עם יתרונות בריאותיים רבים. תזונה ובריאות. 2018 Sep;24(4):259-65.
10. Panossian AG, Seo EJ, Efferth T. מנגנונים מולקולריים חדשים להשפעות האדפטוגניות של תמציות צמחים על תאי מוח מבודדים באמצעות ביולוגיה מערכות. פיטורפואה. 2018 מאי 1;50:257-84.
11. Franz G. Polypores--תרומה להבהרת ההשפעות הביוכימיות של עקרונות פעילים ותמציות. ScientificWorldJournal. 2003 פברואר 3;3:159-78.
12. Wittstein K, Rascher W, Zuther P, Zuther E, Fischer A, Jörns A, Efferth T, Wagner T, Schulz GE, Muller CP. פרופיל מטבולומי חושף מנגנונים חדשים להשפעה הטיפולית של פטריית השיטאקי Fomitopsis pinicola בסוכרת מסוג 1 הנגרמת על ידי סטרפטוזוטוצין. כתב עת לחקר פרוטאום. 2015 בפברואר 6;14(2):669-80.
13. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. יעילות ובטיחות של טיפול יחיד ומשולב של Heracleum persicum ו-Urtica dioica בנפרופתיה סוכרתית: אקראי, כפול סמיות, קליני מבוקר פלסבו . טיפולים משלימים ברפואה. 1 בדצמבר 2019; 47:102205.
14. Wang CZ, McEntee E, Bourgeois T, Schmidt BM. מאקה (L. meyenii): רפואת מזון של האנדים העתיקים, הצג נקודות מבט מחקר סקירה. כתב עת לצמחים פעילים רפואית. 23 בדצמבר 2020;9(3):130-45.
15. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. פוליפורות רפואיות אירופאיות - השקפה מודרנית על שימושים מסורתיים. כתב עת לאתנופרמקולוגיה. 2014 בנובמבר 28;154(3):564-83.
16. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. אסטרטגיות הטיפול בסוגים שונים של פגיעה בכבד. גבולות בפרמקולוגיה. 23 באוקטובר 2017;8:977.