מהי אבקת חלבון חמניות?
חלבון חמניות טבעוני הוא חלבון מבוסס צמח העשוי מזרעי חמניות, ומציע אלטרנטיבה עשירה בתזונה וידידותית לאלרגן למקורות חלבון נפוצים כמו סויה או מי גבינה.
הוא עשיר בחומצות אמינו חיוניות, סיבים ושומנים בריאים, מה שהופך אותו לתוספת רב-תכליתית לתזונה שונות, כולל טבעוניות וללא גלוטן.
ניתן להשתמש בחלבון חמניות בשייקים, מוטות אנרגיה ומוצרי אפיה כדי לשפר את תכולת החלבון שלהם מבלי לשנות את הטעם באופן משמעותי.
איכות תזונתית
על בסיס יבש, זרעי חמניות מכילים בין 2 0 ו- 40 אחוז חלבון. ארוחת חמניות משובצת היא לרוב בסביבות 30 אחוז חלבון, אך יכולה להגיע לרמות גבוהות ככל 53 עד 66 אחוזים כאשר היא מופקת באמצעות ממס אורגני. מלבד שיש לו תכולת ליזין נמוכה, חלבון חמניות עומד בכל דרישות חומצות האמינו האחרות. חלבון חמניות מכיל כ -20 אחוז חומצות אמינו עם שרשרת מסועפת, החיוניות לתיקון שרירים. בהתחשב בעיכול הנמוך של חלבון זה, ציון ה- PDCAAS נמוך יחסית ב- 0.6. קיימות זמינות טופס מרכיב חלבון. אבקות חלבון של Sunflower לצריכה אנושית, ויש להן כ- 50 אחוז חלבון.
חמש היתרונות המובילים באבקת חלבון חמניות
1. עוזר בניהול משקל
חלבון הוא אולי המקרון -תזונה החשוב ביותר לירידה במשקל שכן הוא מסייע בשובע ומגביר את חילוף החומרים.
הצריכה בכל מקום בין 10-35% מהקלוריות בצורה של חלבון מתאימה לתמיכה בבריאות הכללית ובירידה במשקל.
רק ¼ כוס אבקת חלבון זרעי חמניות מספקת 13 גרם חלבון. מה שכן, אבקת חלבון חמניות נמוכה בקלוריות, עם כמעט 90 קלוריות למנה.
2. תומך בצמיחת שרירים
חלבון זרעי חמניות הוא פנטסטי לתמיכה בגידול שרירים.
בחלקו בגלל תכולת חומצת האמינו המסועפת שלה (BCAA), חלבון זרעי חמניות תומך בגידול ושחזור שרירים - במיוחד לאחר אימון.
הוכח כי חומצות אמינו שרשרת מסועפות - לאוצין, איזולוצין וולין - ככל הנראה מגדילות את סינתזת חלבון השרירים לאחר אימון ההתנגדות.
בנוסף ל- BCAAs, חלבון זרעי חמניות מכיל גם מגנזיום, חומר מזין חיוני להחלמת שרירים ותפקוד תקין של שרירים.
כדי לייעל את צמיחת השרירים, חשוב לצרוך חלבון בעקביות לאורך כל היום. אבקת חלבון חמניות יכולה להיות אפשרות חלבון נהדרת תוך כדי תנועה כדי לענות על צרכי חלבון יומיומיים.
3. אבקת חלבון חמניות יכולה לשפר את בריאות העור
אבקת חלבון חמניות יכולה לשפר גם את המראה והבריאות של עורכם.
זרעי חמניות עשירים בוויטמין E, שהוא ויטמין מסיס בשומן הפועל כנוגד חמצון. נוגדי חמצון, שנמצאים במזונות ותוספי מזון, מגנים על התאים שלנו - כמו תאי עור - מפני נזק.
למעשה, מסנני קרינה מכילים לעתים קרובות ויטמין E בגלל יכולתו של הוויטמין להגן על העור מפני נזק מפני אור UV.
בנוסף לוויטמין E, חלבון זרעי חמניות מכיל גם אבץ, שהוא מינרל חשוב לעור שלנו. אבץ עוזר להפחית דלקת, שיכולה להועיל להפחתת אקנה וצלקות.
4. עשוי להפחית את הכולסטרול ולשפר את בריאות הלב
הודות לתכולת הפיטוסטרול של חמניות, צריכת זרעי חמניות או אבקת חמניות יכולה לעזור להפחית את רמות הכולסטרול.
פיטוסטרולים הם חומרים שנמצאים בצמחים שהוכחו כמפחיתים את הכולסטרול LDL (רע), המהווה גורם סיכון למחלות לב.
למעשה, מחקרים מראים כי צריכת 2 גרם פיטוסטרולים ליום קשורה להפחתה של 10% בכולסטרול LDL.
בנוסף לפיטוסטרולים, זרעי חמניות עשירים בשומנים רב בלתי רוויים ומונעים בלתי רוויים המסייעים להפחתת הדלקת, מה כשלעצמו יכול להוות גורם סיכון למחלות לב.
5. מתאים לרוב הדיאטות
מכיוון שאבקת חמניות עשויה מזרעי חמניות טחון בלבד - ותו לא - זה מתאים לאנשים עם רגישויות ואלרגיות תזונתיות.
זרעי חמניות הם מקור נדיר לאלרגיה, מה שהופך אותם לאלטרנטיבה נהדרת למקורות חלבון מבוססי אגוזים.
מה שכן, אבקת חמניות היא 100% ללא גלוטן, כך שזו אפשרות טובה לאנשים עם מחלת צליאק או רגישויות לגלוטן שאינן קליאק.
פונקציונליות ויישומים פוטנציאליים
חלבון חמניות עשוי להיות חלבון פונקציונלי בגלל מסיסות טובה יחסית. חלבון חמניות הוא לרוב תוצר לוואי של מיצוי שמן ובדרך כלל מכוסה במהלך העיבוד, ומפחית את המסיסות
ופונקציונליות. אם שברי חלבון מבודדים מבלי להיפטר, חלבוני חמניות עשויים להיות מסיסים על פני מגוון של חוזק יוני ו- pH. חלבון זרעי חמניות שולב במאכל בקר ובחלב ובקר, אך השימוש בו במזון מוגבל לאבקת חלבון הזמינה ב-.
ספק אבקת חלבון חמניות אורגני ויצרן
כיצרנית מזון אורגנית מקצועית, קובייה בוטנית משיתוף פעולה ארוך טווח עם חוות רבות ובעלותה מספר אתרי נטיעות חומרי גלם עצמאיים. העסק שלנו בנוי על קשרים ארוכי טווח עם קואופרטיבים מוסמכים אורגניים והוגנים כמו גם על חוות קונבנציונאליות המתמקדות בשיפור קהילותיהם, משפחותיהם וסביבתם.
אבקת חלבון חמניות אורגנית שלנו היא מוסמכת USDA אורגנית, אורגנית של האיחוד האירופי וג'אס אורגני. צ'ק כשר וחלל מוסמך כאיכות אורגנית.
המוצר מוסמך אורגני, טבעוני וכשר, והוא גם נקי מגלוטן, לקטוז וסויה. אנו בודקים כל אצווה של מוצר זה כדי להבטיח שהוא אינו מכיל מתכות כבדות, חומרי הדברה או מיקרואורגניזמים מזיקים.
כיצד לקנות אבקת חלבון חמניות אורגנית?
פשוט שלח דוא"ל לsales@botanicalcube.com, או הגש את הדרישה שלך בצורה התחתונה, אנו משרתים בכל עת!
תגיות פופולריות: אבקת חלבון זרעי חמניות אורגנית, סין, ספקים, יצרנים, מפעל, סיטונאות, מחיר, בתפזורת, הנחה