החנית הסגולה, המכונה לפעמיםechinacea purpurea, הוא צמח פורח שמקורו בצפון אמריקה. הוא שימש במשך שנים רבות ברפואה המסורתית כטיפול בפצעים, דלקות בדרכי הנשימה, הצטננות ושפעת.
המדע המודרני התעניין לאחרונה במחקר תמצית צמחים זו כדי ללמוד עוד על מרכיביה, התוצאות והיתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלה. על פי מחקר, המרכיבים הפעילים של אכינצאה פורפוראה עשויים להיות בעלי פעילויות חיסוניות, אנטי-ויראליות, אנטי דלקתיות וריפוי פצעים. בואו לחקור את העדויות המסורתיות והמדעיות מאחורי כמה מהשימושים העיקריים של תוסף צמחי מרפא פופולרי זה.
שימושים מסורתיים של אכינצאה פורפוריאה
סקירה כללית של שימוש מסורתי
לאכינצאה purpurea יש היסטוריה ארוכה של שימוש ברפואה עממית אינדיאנית ומוקדמת אמריקאית. שבטים ילידים כמו לאקוטה וצ'יין השתמשו בצמח לטיפול בזיהומים, כאבי שיניים, הכשות נחש ופצעים פתוחים. העשב אומץ מאוחר יותר על ידי רופאים אמריקאים אקלקטים במאה ה-19 למגוון מצבים.
השימושים הנפוצים באכינצאה כללו טיפול בזיהומים בדרכי הנשימה כמו הצטננות, שפעת וכאבי גרון וכן קידום ריפוי פצעים. זה גם נקבע כתרופה כללית לחיזוק מערכת החיסון ו"מטהר דם". שימושים מסורתיים אלה היוו את הבסיס לחקירה מדעית מאוחרת יותר.
תמיכה חיסונית
אחד השימושים המסורתיים הנפוצים ביותר של אבקת תמצית אכינצאה הוא כתרופה התומכת במערכת החיסון ומעוררת. שבטים ילידים אמריקאים שתו תה שורש אכינצאה בסימן הראשון של זיהום כדי לחזק את ההגנה הטבעית שלהם. רופאים מוקדמים עקבו אחר כך ורשמו תמציות אכינצאה כדי לחזק את התגובה החיסונית נגד וירוסים ולמנוע מחלות בדרכי הנשימה.
מחקר מודרני חשף תרכובות כמו פוליסכרידים, גליקופרוטאינים, אלקילאמידים ונגזרות של חומצה קפאית הממריצים תאי חיסון ומווסתים ציטוקינים דלקתיים. למרות שהמחקרים מעורבים, ישנן עדויות משמעותיות שאכינצאה פועלת כאימונומודולטור שעשוי לסייע בחיזוק התגובה החיסונית.
הקלה על הצטננות ושפעת
לאכינצאה יש גם היסטוריה ארוכה של שימוש להקלה על תסמיני הצטננות ושפעת כמו כאבי גרון, שיעול, גודש וחום. שבטים כמו הצ'יין נטלו לעתים קרובות אכינצאה בתחילת תסמיני השפעת בתקווה לקצר את משך הזמן והחומרה.
חלק מהתרכובות באכינצאה כמו אלקילאמידים מדגימות השפעות אנטי דלקתיות שעשויות להרגיע דלקת בדרכי הנשימה הקשורה להצטננות ואלרגיות. תכונות אנטי-ויראליות ואנטי-בקטריאליות עשויות להילחם גם בפתוגנים הגורמים לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות. המחקר על אכינצאה להצטננות עדיין אינו עקבי אך השימושים המסורתיים הללו נמשכים.
ריפוי פצע
מיושמת מקומית, תמצית אכינצאה פורפוראה שימשה לעתים קרובות על ידי אינדיאנים לריפוי פצעים וזיהומי עור. הצמח מכיל תרכובות כמו פוליסכרידים וגליקופרוטאין שעשויות לעורר צמיחת תאי עור חדשים, להגביר את רמות החומצה ההיאלורונית ולהפחית דלקת - הכל מועיל לשיקום עור פגום.
ראיות מסוימות מצביעות על כך שאכינצאה עשויה להפעיל תאי חיסון מקרופאגים אשר מחסלים חיידקים התורמים לזיהומים. כיום, רופאי צמחי מרפא רבים עדיין ממליצים על אכינצאה לריפוי פצעים מרפאים איטיים, כוויות, אקזמה, פסוריאזיס והתפרצויות אקנה.
עדויות מדעיות ומחקרי מחקר
בעשורים האחרונים, השימושים המסורתיים של אכינצאה נתנו השראה לחוקרים רבים לחקור ולהעריך את הרכבה ויעילותה באופן שיטתי יותר באמצעות מחקרים מבוקרים. בואו נסקור כמה מהממצאים המדעיים המרכזיים על אכינצאה פורפורה.
אפנון חיסוני
מחקרים רבים בבני אדם מוכיחים כי אכינצאה פועלת כאימונומודולטור יעיל הממריץ תגובה חיסונית לא ספציפית. תרכובות כמו אלקילאמידים, פוליסכרידים ונגזרות חומצה קפאית מפעילות תאי חיסון שונים כמו תאי T, מקרופאגים ותאי הורגים טבעיים.
אכינצאה גם מווסתת רמות של ציטוקינים השולטים בדלקת. בטיפול מונע, אכינצאה עשויה לחזק את התפקוד החיסוני נגד וירוסים. עם זאת, ההשפעות יכולות להשתנות בהתאם לחלקי הצמח, שיטות ההכנה והפרוטוקולים המשלימים. תמציות סטנדרטיות נראות היעילות ביותר.
השפעות אנטי-ויראליות ואנטי-בקטריאליות
מחקרים במבחנה מגלים שמרכיבים מסוימים של אכינצאה בעלי פעילות אנטי-ויראלית ואנטיביוטית. פוליסכרידים, אלקילאמידים וחומצה ציכורית מראים כולם יכולות להילחם בחיידקים כמו פטריות סטרפטוקוקוס וקנדידה.
מחקרי תאים מצביעים גם על תמציות אכינצאה מעכבות את נגיפי השפעת. אמנם אלה אינם מוכיחים שאכינצאה פועלת באותו אופן בבני אדם, אך הם מספקים תמיכה לשימוש המסורתי של אכינצאה כחומר אנטי-מיקרוביאלי. עדיין יש צורך במחקר קליני נוסף בתחום זה.
הקלה על הצטננות ושפעת
כיום ישנם מספר מחקרים בבני אדם הבוחנים את יעילותה של אכינצאה לטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות כמו הצטננות. מטה-אנליזה עדכנית של למעלה מ-1800 חולים מצאה שאכינצאה הפחיתה ביעילות את משך תסמיני הצטננות בממוצע של 1.4 ימים בהשוואה לפלסבו.
זה גם הפחית מעט את חומרת הסימפטומים. עם זאת, ההשפעות צנועות למדי. מחקר אחר מראה הפחתות דומות של כ-10-20 אחוזים במשך ובחומרה. עדיין יש צורך במחקר נוסף על תכשירים ומינונים שונים כדי להסיק מסקנות סופיות.
זיהומים בדרכי הנשימה העליונות
כמה ניסויים קליניים מצביעים על כך שאכינצאה עשויה לעזור לזיהומים מסוימים בדרכי הנשימה מעבר להצטננות. מחקר על זיהומי סינוס חיידקיים חריפים מצא תמצית אכינצאה יעילה כמו אנטיביוטיקה קונבנציונלית להקלה על תסמינים כמו כאבי ראש, חום וגודש באף במשך 7-10 ימי טיפול.
ניסוי אחר גילה כי נטילת אכינצאה בסימן ראשון לזיהום בדרכי הנשימה הפחיתה את הסיכון לפתח מחלה נשימתית חריפה ב-35 אחוזים במהלך החודשיים הבאים. עדיין נדרשים ניסויים קפדניים יותר בתחום זה.
השפעות אנטי דלקתיות
מחקרים רבים בבני אדם מצאו לאכינצאה השפעות אנטי דלקתיות ניתנות למדידה. מחקרים מראים שתרכובות מסוימות באכינצאה כמו אלקילאמידים מדכאות ציטוקינים דלקתיים ואנזימים כמו COX-2 המניעים דלקת. מיושמת מקומית, תמציות אכינצאה מפחיתות מצבי עור דלקתיים כמו אקזמה ופסוריאזיס.
הפעילויות האנטי דלקתיות של אכינצאה כנראה עומדות בבסיס רבים מהשימושים המסורתיים והפוטנציאליים המודרניים שלה. עם זאת, רוב המחקרים משתמשים במינונים מרוכזים מאוד שסביר שלא ישוכפלו עם תוספי תזונה אוראליים סטנדרטיים. שיטות מינון ואספקה משפיעות מאוד על התוצאות.
שימושים ומחקר פוטנציאליים אחרים
בנוסף ליישומים אלה, מחקר ראשוני מצביע על כך שאכינצאה עשויה להציע כמה יתרונות בריאותיים אחרים המצדיקים חקירה נוספת:
הקלה באלרגיה- עם השפעות ופעולות אנטי דלקתיות על המערכת החיסונית, כמה מחקרים ראשוניים מצביעים על כך שאכינצאה עשויה לסייע בשליטה על תסמיני אלרגיה כמו התעטשות, גירוד וגודש באף. יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את ההשפעות.
שיכוך כאבים- מחקרים מוקדמים במעבדה ובבעלי חיים מראים כי לתמציות אכינצאה עשויות להיות השפעות קלות להפחתת כאבים הדומים לתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כמו אספירין עקב תרכובות כמו אלקילאמידים. זה יכול להועיל לתנאים הכרוכים בכאב ודלקת.
לב וכלי דם- כמה מחקרי אוכלוסיה קושרים שימוש באכינצאה להורדת סמנים דלקתיים למחלות לב כמו חלבון C-reactive. עם זאת, מתאם זה דורש מחקר אנושי מבוקר יותר כדי לבסס יתרונות קרדיווסקולריים ברורים.
בעוד שמחקרים מבססים כמה שימושים מסורתיים באכינצאה לזיהומים חיסוניים ונשימתיים, מחקרים עדיין מתעוררים בתחומים אחרים שמראים הבטחה ראשונית במעבדה אך חסרים ניסויים קליניים בבני אדם.
יתרונות וחסרונות של אכינצאה
אכינצאה בדרך כלל נסבלת היטב על ידי רוב האנשים עם תופעות לוואי מינימליות. עם זאת, כמה שיקולים חשובים כוללים:
יתרונות:
- תוסף זמין באופן נרחב ובמחיר סביר
- בטוח בדרך כלל לשימוש לטווח קצר עבור רוב האנשים
- עשוי לעורר תגובה חיסונית נגד וירוסים
- בעל תכונות אנטי דלקתיות, אנטי ויראליות ואנטי מיקרוביאליות
- כמה ראיות קליניות שזה מסייע לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות
חסרונות:
- ההשפעות יכולות להשתנות במידה רבה על סמך חלק הצמח, שיטת ההכנה והמינון
- עלול להחמיר מצבים אוטואימוניים או לעורר אלרגיות אצל אנשים רגישים
- סיכון מוגבר להשפעות שליליות בשימוש מתמשך ארוך טווח
- חסר הוכחה מוחלטת ליעילות עבור רוב התנאים
- אינטראקציות תרופתיות אפשריות - יש להימנע עם תרופות מדכאות חיסון
האם אכינצאה גורמת לך לישון?
ישנוניות אינה תופעת לוואי שכיחה מדווחת של אכינצאה. למעשה, כמה מחקרים מוקדמים מצאו לתמציות אכינצאה השפעה מעוררת מעט ולא מרגיעה.
עם זאת, מספר מחקרים חדשים יותר מראים כי לאכינצאה עשויה להיות חרדה קלה והשפעות מקדמות שינה. מחקר על עכברים מצא שתרכובות מסוימות של אכינצאה הגבירו את התנהגויות השינה. מחקר אנושי אחר דיווח שהמשתתפים הרגישו יותר רגועים וישנוניים לאחר נטילת הצמח. השפעות ההרגעה עשויות להועיל לשינה.
עם זאת, ככלל, אכינצאה אינה משמשת בדרך כלל כעזר שינה, וכל השפעות מעוררות נמנום צפויות להיות מתונות וקצרות מועד אצל רוב האנשים. אלו הנוטלים אכינצאה בעיקר לתמיכה בחסינות לא צריכים בהכרח לצפות שזה יגרום להם לישון.
למה לא לקחת אכינצאה מדי יום
למרות שאכינצאה בטוחה מאוד לשימוש לטווח קצר, היא עלולה לגרום לבעיות אם נלקחת ברציפות לטווח ארוך. מחקרים מראים כי ההשפעות הממריצות את מערכת החיסון נחלשות כאשר אכינצאה נלקחת מדי יום במשך יותר מ-8-10 ימים ברציפות. הגוף עשוי גם להסתגל למקום שבו הוא הופך פחות מגיב לתרכובות של אכינצאה לאורך זמן.
בנוסף, הפעלה קבועה של המערכת החיסונית עלולה להוביל לדלקת כרונית בדרגה נמוכה אצל אנשים בריאים, המאמצת את האיברים במשך חודשים או שנים. לתוצאות מיטביות, מומלץ להשתמש באכינצאה רק בתקופות חריפות של צורך כגון הופעת זיהומים בדרכי הנשימה או תסמיני שפעת.
רוב המומחים ממליצים ליטול אכינצאה למשך לא יותר מ-{0}} ימים ברציפות לפני הפסקה של לפחות 1-2 שבועות. השתמש בו שוב רק לאחר הופעת התסמינים או שהמערכת החיסונית זקוקה לחיזוק נוסף. מחזורי הפעלה/כיבוי אלו ממקסמים את היעילות תוך הגבלת הסיכויים להשפעות שליליות.
טיפים לצרכנים
בעת בחירת תוסף אכינצאה, זכור את העצות הבאות:
- בחר במוצרים סטנדרטיים עבור 4 אחוז echinacosides שהם התרכובות הפעילות העיקריות
- חפשו תמציות של כל השורש, לא רק עלים או גבעולים
- תמיסות על בסיס אלכוהול עשויות להציע ספיגה טובה יותר מגלולות
- פעל לפי הנחיות מינון מומחה; יותר לא תמיד טוב יותר
זה גם חכם להתייעץ עם הרופא שלך לפני שמתחילים באכינצאה או כל תוסף צמחי מרפא חדש, במיוחד אם נוטלים תרופות כלשהן או סובל ממצב בריאותי בסיסי.
בעוד שאכינצאה עובדת היטב עבור אנשים מסוימים, העדויות הקליניות עדיין אינן עקביות במיוחד עבור שימושים מעבר לזיהומים קלים בדרכי הנשימה. עבוד בשיתוף פעולה הדוק עם המטפל שלך ברפואה אינטגרטיבית כדי לקבוע אם אכינצאה מתאימה למשטר הבריאות המותאם אישית שלך.
Botanical Cube Inc. מתמחה בתמציות צמחים מזה שנים רבות, וכספקית תמצית אכינצאה פורפוראה, אנו יכולים לספק לך את המוצרים האיכותיים ביותר במחיר המשתלם ביותר. כדי לבצע הזמנה של אבקת תמצית אכינצאה פורפוראה סיטונאית או לברר לגבי הצעות אחרות שלנו, אנא צור איתנו קשר בכתובתsales@botanicalcube.com.
הפניות:
1. Shah SA, Sander S, White CM, Rinaldi M, Coleman CI. הערכה של אכינצאה למניעה וטיפול בהצטננות: מטה-אנליזה. Lancet Infect Dis. 2007 יולי;7(7):473-80.
2. Taylor JA, Weber W, Standish L, Quinn H, Goesling J, McGann M, Calabrese C. יעילות ובטיחות של אכינצאה בטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות בילדים: ניסוי אקראי מבוקר. JAMA. 2003 בדצמבר 3;290(21):2824-30.
3. Bräunig B, Knick E. Echinacea purpureae radix לחיזוק התגובה החיסונית בזיהומים דמויי שפעת. Zeitschrift für Phytotherapie. 1992; 13:7–13.
4. Yale SH, Liu K. Echinacea purpurea therapy לטיפול בהצטננות: ניסוי קליני אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. Arch Intern Med. 2004 יוני 14;164(11):1237-41.
5. גואל V, Lovlin R, Barton R, et al. יעילותו של תכשיר סטנדרטי לאכינצאה (EchinilinTM) לטיפול בהצטננות: ניסוי אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. J Clin Pharm Ther. 2004 פברואר;29(1):75-83.
6. Rondanelli M, Miccono A, Lamburghini S, Avanzato I, Riva A, Allegrini P, Faliva MA, Peroni G, Nichetti M, Perna S. טיפול עצמי בהצטננות: התפקיד המרכזי של ויטמין D, ויטמין C, אבץ , ואכינצאה בשלושה אשכולות אינטראקטיביים חיסוניים עיקריים (מחסומים פיזיים, חסינות מולדת וסתגלנית) המעורבים במהלך פרק של הצטננות-עצות מעשיות לגבי מינונים ועל הזמן לנטילת חומרים מזינים/בוטניים אלו על מנת למנוע או לטפל בהצטננות. Evid Based Complement Alternat Med. 2018;2018:5813095.
7. Sandhu DS, Heinrich M. השימוש במזונות בריאות, תבלינים וחומרים בוטניים אחרים בקהילה הסיקהית בלונדון. Phytother Res. 2005 Sep;19(9):633-42.