Fisetin הוא תרכובת פלבנואיד טבעית המצוי בפירות וירקות רבים כגון תותים, תפוחים, ענבים, בצל ומלפפונים. בשנים האחרונות, גובר העניין בהבנת השפעותיו של פיסטין על הבריאות והיתרונות הפוטנציאליים שלו. כמה מחקרים מוקדמים מצביעים על כך שהוא עשוי להציע השפעות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ונוירו-הגנה. מאמר זה ידון מהו פיסטין, השפעותיו הידועות בגוף, והראיות העדכניות מאחורי היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו.
מה זה Fisetin?
Fisetin הוא פלבנואיד, שהוא קבוצה של תרכובות טבעיות המצויות בפירות וירקות רבים. פלבנואידים פועלים כפיגמנטים וממלאים תפקידים שונים בצמחים. Fisetin נותן צבע לפירות וירקות ועשוי גם לסייע בהגנה על הצמח מפני גורמי לחץ בסביבתו. בתזונה האנושית, פלבנואידים אוהבים fisetinאֲבָקָהמאמינים שהם פועלים כנוגדי חמצון. פיסטין ניתן למצוא בריכוז גבוה בתותים אך קיים גם בתפוחים, מנגו, ענבים, בצל ומלפפונים.
1 תכונות נוגדות חמצון
Fisetin הוכח כבעל יכולות נוגדות חמצון חזקות. נוגדי חמצון הם חומרים מרוכבים חשובים המסייעים לנטרל מהפכנים חופשיים מסוכנים בגוף. מהפכנים חופשיים יכולים להצטבר מתהליכים טבעיים כמו גידול וכן מחשיפה לגורמי לחץ סביבתיים דומים כמו זיהום או קרינה מהשמש. עם זאת, זה יכול להוביל לנזק של חלבונים, DNA, אם יצטברו יותר מדי מהפכנים חופשיים. מאמינים שלחץ חמצוני ממלא תפקיד מכריע בהזדקנות ובהתפתחות של מצבים מסוימים. מחקרים מצביעים על כך שהמאמץ נוגד החמצון של פיסטין עשוי לסייע בכיסוי תאים מפני נזק חמצוני. לשם המחשה, חקר מעבדה הקים פיסטין הגן על תאי גחמה במוח מפני נזק משוכנע בלחץ חמצוני. מחקר נוסף עדיין נדרש, אך ממצאים מוקדמים אלה מצביעים על כך שפיסטין מחזיק בהבטחה כדרך להפחתת מתח חמצוני.
2 השפעות אנטי דלקתיות
בנוסף לחבילות נוגדי חמצון, כמה מחקרים מצביעים על כך שפיסטין מפגין גם מאמץ אנטי דלקתי חזק. דלקת היא תגובה פגיעה נורמלית, אך מאמינים כי דלקת רגילה הנמשכת לאורך תקופה ארוכה תורמת למספר רב של מצבים בריאותיים אולטרה-מודרניים כמו תלונת לב, מחלות ניווניות עצביות ודלקת פרקים. בגלל השפעתו של פיסטין על מספר מסלולים מעוררים, הנסיינים מציעים שזה עשוי להיות מתאים לסייע בוויסות הדלקת. לשם המחשה, מחקר אחד שהקים fisetin עיכב תוויות פרו-דלקתיות ספציפיות בתאים שטופלו בליפופוליסכרידים, אמולסיה הידועה כמעוררת תגובות מרדניות. מחקרים על מכרסמים טריים מצביעים על כך שתוסף פיסטין דרך הפה יכול להפחית מצבים של כמה תוויות מרדניות בסרום. חקירה נוספת עדיין נדרשת, אך מחקרים אלה מצביעים על כך שפיסטין עשוי להיות מרומז כדי לסייע לווסת תהליכים מעוררים המחזקים תנאים רבים.
3 השפעות נוירו-פרוטקטיביות
כמה מההשפעות הבריאותיות המבטיחות ביותר של פיסטין כרוכות בהשפעה הפוטנציאלית שלו על המוח והתפקוד הקוגניטיבי. מחקרים על מכרסמים מצביעים על כך שפיסטין עשוי לעזור לשפר את הזיכרון ופוטנציציה לטווח ארוך (LTP), תהליך תאי מרכזי המעורב בלמידה וביצירת זיכרון. מחקרים נוספים במבחנה מצביעים על כך שפיסטין מקדם התמיינות תאי עצב והישרדות ארוכת טווח. חוקרים מאמינים כי השפעות עצביות אלו עשויות להפוך את פיסטין למועמד מבטיח לתמיכה בבריאות המוח ובתפקוד הקוגניטיבי. מחקרי אוכלוסיה מדווחים גם על קשר בין צריכת פיסטין מפירות וירקות לבין ירידה איטית יותר בזיכרון הקשור לגיל. מחקרים נוספים נמצאים בעיצומם, אך ממצאים מוקדמים אלו מצביעים על הפוטנציאל של פיסטין לשמש כתרכובת מונעת להאטת תהליכים ניווניים והגנה על יכולות קוגניטיביות ככל שאנו מתבגרים.
4 יתרונות בריאותיים פוטנציאליים אחרים
חוקרים גם בוחנים באופן פעיל את ההשפעות הפוטנציאליות של פיסטין על היבטים אחרים של בריאות:
בריאות לב וכלי דם - מחקרים על מכרסמים מצביעים על כך שפיסטין עשוי לסייע בשיפור סמנים לבריאות הלב וכלי הדם על ידי הפחתת חמצון שומנים בדם, ויסות רמות של אנזימים וציטוקינים ספציפיים, עיכוב קשירת תאים דלקתיים וחסימת הפעלה של גורמי שעתוק ספציפיים. חוקרים צריכים לערוך מחקרים נוספים, אך התוצאות מצביעות על כך שתוספי פיסטין עשוי לסייע בתמיכה בבריאות הלב.
סוכרת והשמנה - מחקרים על מכרסמים מדווחים על אנזימים מעכבי פיסטין המעורבים בעיכול פחמימות תזונתיות וחילוף חומרים שומנים מווסתים ברקמת השומן. חוקרים מציעים שהשפעות אלו עשויות לגרוםתמצית קוגיגריה של קוטינוסמולקולה מועמדת לניהול סוכרים גבוהים בדם והשמנת יתר.
בריאות העור – תכונות נוגדות החמצון של Fisetin מדווחות כמסייעות בהפחתת מתח חמצוני ודלקת העומדת בבסיס הזדקנות העור ונזקי UV. בבדיקות מעבדה, הפיסטין האיץ את סגירת הפצעים, הגביר את סינתזת הקולגן, שמר על לחות העור והפחתת ציטוקינים דלקתיים ואנזימים המפירים את הקולגן של העור. השפעות אלו עשויות לסייע בהאטת שינויים הקשורים להזדקנות ברקמות העור.
בעוד שהיתרונות הבריאותיים הללו מראים הבטחה במחקר מוקדם של מעבדה ומכרסמים, יש צורך במחקרים נוספים כדי להבהיר את ההשפעות של פיסטין על בני אדם.
בטיחות ותופעות לוואי
מחקרים נוכחיים על fisetin מצביעים על כך שיש לו פרופיל בטיחות טוב. עד כה לא דווח על מוצרי לוואי רציניים בקרב יצורים שנכנסו לפיסטין במחקרים. מוצרי לוואי קלים הדומים לשלשולים, בחילות וכאבי בטן דווחו לעתים לאחר בולוסים גבוהים של תוספי פיסטין במחקרי חיות. עד שייערכו מחקרי בטיחות סופיים נוספים בבני אדם, מומחים ממליצים לאנשים להימנע מחריגה מהבולוסים המומלצים של פיסטין או הוספה דרמטיתfisetinאֲבָקָהקלט משמח ללא ברכת קרקר. כמו בכל תוסף, זה תמיד חכם להתייעץ עם הקרוקר שלך לפני הוספת סחורה חדשה לממשל שלך.
סיכום
לסיכום, מחקר מוקדם מצביע על כך שלתחליב הפלבונואיד fisetin עשוי להיות סחורה מבטיחה כנוגד חמצון, אנטי דלקתי ומגן קוגניטיבי. Fisetin מוקם באופן טבעי בפירות וירקות רבים, במיוחד בתותים, תפוחים, מנגו ובצל. עד כה, מחקרים מראים שיש לו פריפריה בטיחותית רחבה ומחקרים מצביעים על שום סחורות לוואי רציניות. בעוד הנסיינים ממשיכים במחקרים על פיסטין בתקופה הקרובה, נלמד עוד על האופן שבו הוא עשוי לתמוך בבריאות ארוכת טווח או לסייע בניהול מצבים ספציפיים. בהתחשב בנוכחותו בפירות ובירקות, שילוב נוסף של מזונות עשירים בפיסטין אלו בתזונה שלך היא דרך קלה להעלות את כמות הפיסטין שלך ללא צורך בתוסף. בעוד אזורים מרומזים מעוררים נחקרים כעת, זכור כי חקר הסחורות של פיסטין בבני אדם עדיין בשלבים מוקדמים. ככל שהחוכמה תמשיך להתפתח, היא תגלה עוד על היתרונות הבריאותיים של פיסטין בטווח הארוך.
Botanical Cube Inc. מתמקדת בסיוע ללקוחות לפתח נוסחאות חדשות וחדשניות על ידי הצעת טכנולוגיה מקצועית ושירותים מותאמים אישית. עם דגש על רפואת צמחים עולמית, מזון בריאות, תוספי תזונה, מזון ומשקאות, מוצרים כימיים יומיומיים ומוצרי קוסמטיקה, אנו עוקבים ברציפות אחר מגמות השוק ומרחיבים את היצע המוצרים שלנו בהתאם לדרישות הלקוח. מעבדת ההסמכה שלנו מצוידת בכלי בדיקה וזיהוי מתקדמים, המבטיחים את בקרת האיכות הטובה ביותר בכל המערכת. אנו גם משתפים פעולה עם מעבדות צד שלישי מוכרות בעולם כדי להבטיח איכות מוצר יציבה, בטוחה ויעילה. Botanical Cube Inc., מומחית מובילה בתעשיית מיצוי הצמחים, מציעה איכות גבוההתמצית קוגיגריה של קוטינוס. למידע נוסף על המוצרים שלנו, אל תהסס לפנות אלינו בכתובת sales@botanicalcube.comאו בקר באתר האינטרנט שלנו. אנו מאמינים שחדשנות חיונית לשמירה על התחרותיות בשוק.
הפניות:
1. Maher P. השפעות עצביות של פיסטין במחלת אלצהיימר. הְזדַקְנוּת. 2021; 13(3):6584-6608.
2. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, et al. Fisetin: פיטוכימיקלים ביו-אקטיביים עם פוטנציאל למניעת שבץ מוחי. Oxid Med Cell Longev. 2018;2018:7928581.
3. Currais A. Fisetin הפחית את השפעת ההזדקנות על התנהגות ופיזיולוגיה בזן העכברים SAMP8 המזדקן במהירות. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2018;73(3):299–307.
4. Prasath GS, Subramanian SP. Fisetin משפר פגיעה ריאות חריפה שנגרמה ליפופוליסכריד בחולדות. Eur J Pharmacol. 2013;711(1-3):33-40.
5. Zamora-Ros R, Rabassa M, Cherubini A, Urpí-Sardà M, Bandinelli S, Ferrucci L, Andres-Lacueva C. ריכוזים גבוהים של סמן ביולוגי בשתן של צריכת פוליפנולים קשורים לירידה בתמותה בקרב מבוגרים. J Nutr. 2013;143(9):1445-1450.
6. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, et al. Fisetin: נוגד חמצון תזונתי לקידום בריאות. נוגדי חמצון (באזל). 2018;7(2):25. פורסם ב-1 בפברואר 2018.