קרוטן הוא פיגמנט אדום-כתום המצוי באופן טבעי בפירות וירקות רבים. זוהי תרכובת אורגנית ונוגדת חמצון השייכת למשפחת הקרוטנואידים. קרוטנואידים אחראים לצבעים העזים של מזונות כמו גזר, דלעת, בטטה ומזון. מעבר לאספקת פיגמנט, קרוטן עשוי להציע יתרונות בריאותיים כמו תמיכה בבריאות העין וחיזוק חסינות. כמה מחקרים גם מצביעים על כךקרוטןאֲבָקָהעשוי לקדם את בריאות העור והזדקנות העור הצעירה כאשר משתמשים בו באופן מקומי או בליעה.
שמירה על עור בריא חשובה לרווחה הכללית. העור הוא האיבר הגדול ביותר של הגוף ומשמש כמחסום הגנה מפני פתוגנים, קרינת UV ומזהמים סביבתיים. בריאות עור תקינה מאפשרת ויסות חום, סינתזה של ויטמין D ותחושות עצביות. תזונה נכונה חיונית לשמירה על עור בריא וגמיש. מיקרו-נוטריינטים כמו קרוטן עוזרים לבנות חלבונים מבניים חזקים והגנה נוגדת חמצון כדי להילחם בדלקת ובהזדקנות מוקדמת.
1 קרוטן ובריאות העור
כמה בדיקות מצביעות על כך שקבלת קרוטן עשויה לשמר את רווחת העור בדרכים שונות. תכונות נוגדי החמצון של קרוטן מאפשרות לו להילחם בלחץ חמצוני ורדיקלים חופשיים הגורמים להזדקנות מוקדמת. מחקרים מראים כי קרוטן עשוי להגן על העור מפני נזקי השמש, לפתח עוד יותר גמישות ולחות, ליישר את גוון העור ולהעניק ברק קולי.
מחקרים מקדימים קליניים רבים מצאו כי קרוטן תזונתי הפחית את ההשפעות המזיקות של קרינת UV על העור. פעילות נוגדת החמצון של קרוטן מגנה על ממברנות תאי העור וה-DNA מפני היווצרות רדיקלים חופשיים לאחר חשיפה לשמש. משתתפים שהוסיפו קרוטן במשך 10-12 שבועות הראו עמידות מוגברת לכוויות שמש ואבנית. קרוטן עשוי גם לתמוך בתגובת השיזוף, ופועל כמגן שמש טבעי.
בנוסף להגנת UV,קרוטןמגביר את ייצור הקולגן בעור לשיפור גמישות. צריכת תמצית צמחית עשירה בקרוטן במשך שמונה שבועות העלתה את סינתזת הקולגן ביותר מ-20% בנשים בגיל העמידה, על פי מחקר. יותר קולגן מרמז על עור מוצק, חלק יותר וחן יותר. קרוטן גם יוצר יצירה קורוזיבית היאלורונית מונפשת לשמירה טובה יותר על לחות ולחות העור.
מחקרים מראים יישום פומי ואקטואלי של קרוטן מאחד את גוון העור ומעניק גוון בריא יותר. קרוטן נאסף באפידרמיס של העור, נותן ניצוץ לא יומרני. מחקר מקדים קליני של 12-שבוע גילה שתוספי קרוטן העניקו לחברים שיזוף אופייני לשמש ללא פתיחות של השמש. המשתתפים דירגו את העור שלהם כאטרקטיבי יותר עם מופחת כתמים גלויים לאחר טיפול בקרוטן.
בהשוואה לחיזוקי תאים שונים כמו ויטמינים C ו-E, קרוטן מראה השפעות הגנתיות חדשות לרווחת העור. קרוטן שומר בשכבות העמוקות יותר של העור, על אחת כמה וכמה, בניגוד לגורמים שונים למניעת מחלות. הוא גם נשאר פעיל ברקמות זמן רב יותר כדי לספק הגנה מתמשכת מפני נזק חמצוני. יישומי קרוטן מקומיים עשויים להשלים את ההשפעות של טיפולי עור אחרים.
2 מנגנוני פעולה
פעולת הגורם למניעת מחלות של קרוטן היא כנראה המרכיב החיוני שבאמצעותו הוא מועיל לרווחת העור.אבקת קרוטןבעל עוצמה יוצאת דופן בהריגת חמצן בודד, מהפכני פרוקסיל ומיני חמצן מגיבים אחרים שצצים בתאי העור לאחר UV ופגיעה טבעית. זה מגן על חלבונים מבניים כמו קולגן מפני פירוק ומונע מוטציות DNA המובילות למחלות עור.
פעולתו נוגדת החמצון של קרוטן מסתמכת על המבנה הכימי שלו המכיל שרשראות ארוכות של קשרים כפולים מצומדים. קרוטן מרווה מיני חמצן תגובתיים על ידי קבלה וייצוב של אלקטרונים לא מזווגים. הוא מתחמצן בתהליך אך אינו יוצר תוצרי לוואי תגובתיים המפיצים נזק חמצוני נוסף. זה הופך את הקרוטן לנוגד חמצון אידיאלי להגנה על העור.
מעבר לנטרול רדיקלים חופשיים, מחקרים מראים כי קרוטן תומך בבריאות העור על ידי הפחתת דלקת וממריץ סינתזת קולגן. הדלקת מפרקת את הקולגן ומאיצה את סימני ההזדקנות. קרוטן עשוי לדכא מסלולים דלקתיים המופעלים על ידי קרינת UV וגורמי לחץ אחרים. זה גם מגביר את האיכויות הקשורות ליצירת קולגן כמו COL1A1 ו-COL3A1. זה מחזק את הרשת החוץ-תאית לעור מוצק וגמיש יותר.
בעוד שמחקרי בעלי חיים ותאים מדגימים בבירור את מנגנוני נוגדי החמצון של קרוטן, יש צורך בניסויים קליניים נוספים בבני אדם כדי לבסס את מנגנוני הפעולה שלו בעור חי. סביר להניח שקרוטן מיושם מקומי פועל באופן מקומי באפידרמיס בעוד מינונים פומיים מפעילים השפעות על הגוף. הבנה טובה יותר של מנגנוני הפעולה של קרוטן תאפשר אופטימיזציה של השימוש בו לבריאות העור.
3 יעילות ויישומים
רוב מחקרי העור מוכיחיםקרוטןתוספי מזון ומוצרים מקומיים יכולים לשפר סמנים לבריאות העור כמו גמישות, לחות וגוון. עם זאת, חלק מהניסויים הקליניים מראים תוצאות מעורבות בהתאם למקור הקרוטן, שיטת הלידה והדמוגרפיה של העוקבה.
במחקרים מרובים, מינונים פומיים של בטא-קרוטן מתמציות טבעיות שיפרו את חספוס העור, קנה המידה וייצור שמן העור לאחר 6-12 שבועות של שימוש. המשתתפים דירגו את עורם כאטרקטיבי יותר עם ירידה בכתמי הכבד הנראים לעין. קרמי קרוטן מקומיים גם הפחיתו קמטים וקמטים תוך הגברת רמות הלחות בעור.
למרות שתוצאות אלו נראות מבטיחות, כמה ניסויים קליניים גדולים מצאו יתרונות מזעריים לבריאות העור מתוספי בטא קרוטן סינתטיים. שונות במקור קרוטן, חילוף חומרים ושיטות מחקר עשויות להסביר את הפערים הללו. דרושים ניסויים מבוקרים אקראיים קפדניים יותר כדי להעריך באופן מלא את יעילותו של קרוטן עבור פרמטרים שונים של העור.
חוקרי דרמטולוגיה חוקרים את השימוש באבקת קרוטןבמזונות פונקציונליים, תוספי מזון דרך הפה ותכשירים מקומיים לתמיכה בבריאות העור. שילוב של מתן קרוטן דרך הפה והקרוטן עשוי לספק יתרונות משופרים על ידי מיקוד העור מבפנים ומבחוץ. עם זאת, קרוטן פועל בצורה הטובה ביותר כחלק מגישה מקיפה הכוללת תזונה בריאה, הגנה מהשמש ואורח חיים פעיל.
מחקרים מתמשכים ממשיכים לחקור את סוגי הקרוטן האידיאליים, המינונים ומשטרי הטיפול לשיפור פרמטרי העור. זיהוי אוכלוסיות המגיבות בצורה הטובה ביותר לטיפול בקרוטן הוא גם תחום של מחקר פעיל. מאמצים אלה ישכללו את יישומי הקרוטן ויקבעו את מקומו בין טיפולי העור הסטנדרטיים.
בטיחות ושיקולים
כאשר משתמשים בו כתוסף תזונה או כתוסף מזון, הרשויות מסכימות בדרך כלל שקרוטן בטוח. כתרכובת המתרחשת בדרך כלל, קרוטן מהווה סיכון מועט לרעלת ברמות הקבלה התזונתיות המומלצות. תופעות לוואי נדירות אך עשויות לכלול הצהבה של העור, המכונה קרוטנודרמיה, כתוצאה מצריכה גבוהה מאוד.
אמצעי זהירות מסוימים עשויים לחול על תוספי קרוטן בהתאם למצב הבריאותי האישי. במחקרים מסוימים, מינונים גבוהים של בטא קרוטן העלו את הסיכון למחלות ריאות אצל מעשנים. קרוטן עשוי להיות קשור גם לתרופות להורדת כולסטרול, מרשמים לבלוטת התריס ושיפורים שונים.
מומלץ להתייעץ עם מומחה לפני נטילת תוספי קרוטן, במיוחד במינונים מעל הקבלה היומית המוצעת של 6-15 מ"ג. צריכת מזונות כמו גזר, בטטה וקייל אינה מהווה סיכון ומציעה יתרונות בריאותיים. עבור אנשים בריאים, עד 30 מ"ג ליום של תוספת קרוטן נראה בטוח על פי ביקורות מומחים.
יישום אקטואלי שלקרוטןדורש גם הנחיות שימוש נאות לבטיחות. מעקב אחר גירוי פוטנציאלי בעור הוא נבון בעת מריחת קרמים חדשים. קרוטן עלול להכתים את העור והבדים בכתום בריכוז גבוה. ניסוחים טהורים במינונים נמוכים יותר יכולים למזער בעיה זו. כמו בכל מוצר טיפוח, מומלץ לבצע בדיקת מדבקות לפני שימוש נרחב.
סיכום
לסיכום, מחקר מוקדם מצביע על כך שקרוטן מראה הבטחה לשיפור סמנים שונים לבריאות העור. תכונותיו נוגדות החמצון עשויות לסייע בהגנה על העור מפני הזדקנות מוקדמת הנגרמת על ידי שמש, זיהום וגורמי לחץ אחרים. עם זאת, עדיין נדרשים ניסויים קליניים בקנה מידה גדול יותר כדי להוכיח באופן סופי את היעילות, במיוחד עבור יתרונות בריאותיים לטווח ארוך של העור. בשימוש נכון במינונים מתונים, קרוטן נראה בטוח עבור יישומי עור תזונתיים ואקטואליים כאחד. כמו תמיד, התייעצות עם רופא עור או דיאטנית רשומה היא הדרך הטובה ביותר לקבוע אם קרוטן מתאים לצרכי טיפוח העור האישיים שלך. עם מחקר נוסף, קרוטן עשוי להופיע כחומר מזין מוביל לשמירה על עור בריא וגמיש.
התמקדות בהתאמה אישית של פתרונות ללקוחות. ל- Botanical Cube Inc. יש 3 מרכזי מו"פ עצמאיים והיא משלימה מספר פרויקטים חדשים מדי שנה, ומספקת ללקוחות מגוון פתרונות. Botanical Cube Inc. משרתת לקוחות ביותר מ-100 מדינות ואזורים ויותר מ-500 תעשיות. המחויבות שלנו לאיכות, לשירות ולמחיר סביר התקבלה היטב על ידי הלקוחות, ואנו גאים להיות אמוןיצרן אבקת קרוטן בסין. כדי להזמין אבקת קרוטן בתפזורת או לברר לגבי הצעות אחרות, אנא פנה אלינו בכתובתsales@botanicalcube.com. אנו מצפים לשרת אותך ולספק את המוצרים הטובים ביותר שיש!
הפניות:
1. Meinke MC, Friedrich A, Tscherch K, Haag SF, Darvin ME, Vollert H, Groth N, Lademann J, Rohn S. השפעת קרוטנואידים תזונתיים על יכולת ניקוי רדיקליים של העור והשומנים בעור. כתב העת European Journal of Pharmaceutics וביו-פארמה. 2013 ביולי 1;84(2):365-73.
2. מצלמה E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaxanthin, canthaxanthin ובטא-קרוטן משפיעים באופן שונה על נזק חמצוני המושרה על ידי UVA ועל ביטוי של אנזימים המגיבים ללחץ חמצוני. רפואת עור ניסויית. 2009; 18(3) 222- 31.
3. Cho S, Lee DH, Won CH, Kim SM, Lee S, Lee MJ, Chung JH. מוצרים דיפרנציאליים של תוספי בטא-קרוטן בעלי ריפוי נמוך וריפוי גבוה על סימני ההזדקנות בצילום וביטוי גן פרוקולגן מסוג I בעור בן תמותה in vivo. דֶרמָטוֹלוֹגִיָה. 2010; 221(2) 160- 71.
4. Purba MB, Kouris- Blazos A, Wattanapenpaiboon N, Lukito W, Rothenberg EM, Steen BC, Wahlqvist ML. האם קמטים בעור יכולים להשפיע על מזון? כתב העת של הקולג' האמריקאי לתזונה. 2001 פברואר 1 20(1) 71- 80.
5. Song HS, Kim SG, Park YG, Kim SH, Sook Yoon DY. השפעת בטא-קרוטן על עור מיושן כרונולוגי: מחקר ניסוי בבעלי חיים. תולדות דרמטולוגיה. 2010 Nov;22(4):409.