איקרייןהוא תרכובת טבעית הנמצאת במספר צמחים, ובעיקר בצמח האפימדיום. הוא שימש באופן מסורתי ברפואה הסינית עבור יתרונות בריאותיים שונים כולל השפעות פוטנציאליות להורדת לחץ הדם. אבל מה אומר המדע על ההשפעה של איקריין על יתר לחץ דם? בפוסט זה, נחקור את מנגנוני הפעולה של icariin, מחקרים, בטיחות ויעילות בהפחתת לחץ דם.
מנגנוני פעולה
Icariin עשוי לסייע בהורדת הדופק באמצעות כמה מכשירים שמקדמים את הרחבת כלי הדם ומגדילים את יצירת תחמוצת החנקן.
הרחבת כלי דם
יתר לחץ דם מתואר על ידי התנגדות מורחבת בוורידים, הפחתת זרם הדם. הרחבת כלי הדם מאפשרת לדם לזרום בצורה חופשית יותר ומוריד את הלחץ על ידי הרפיית דפנות כלי הדם.
Icariin הוצג כדי להרחיב את יצירת תחמוצת החנקן (NO) ו-cGMP שהם חלקיקים מסמנים שמתערבים בהרחבת כלי הדם. על ידי שחרור תאי שריר חלק בכלי הדם, איקריין יכול להרחיב את הוורידים כדי לפתח עוד יותר התפשטות ולהוריד את מחזור הדם.
יצירת תחמוצת החנקן
תחמוצת החנקן לא רק מקדמת את הרחבת כלי הדם אלא גם מציגה השפעות אנטי דלקתיות בכלי הדם. זה עוזר לשפר את תפקוד האנדותל. איתות NO לקוי מעורב במחלות לב וכלי דם רבות.
מחקרים מצביעים על כך ש-icariin משפר את פעילות סינתאז תחמוצת החנקן ואת הביטוי בתאי האנדותל של כלי הדם. תכונות נוגדי החמצון של Icariin עוזרות לשמור על רמות NO על ידי מניעת פירוק חמצוני. חיזוק זה ב-NO תורם להשפעות מרחיבות כלי הדם ולהורדת לחץ הדם של איקריין.
למה משמש Icariin?
בנוסף ליתרונות הפוטנציאליים להורדת לחץ הדם, icariin משמש גם עבור:
- שיפור תפקוד לקוי של זיקפה
- הקלה על מחלות לב וכלי דם
- שיפור התפקוד הקוגניטיבי
- הפחתת דלקת ולחץ חמצוני
- הגדלת רמות הטסטוסטרון
- מניעת אובדן עצם
- גירוי ייצור תאי דם אדומים
- הגנה על הכבד והכליות
עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי לאשר רבים מהשימושים הללו בבני אדם. ההשפעות הנחקרות ביותר של איקריין נותרו כיום בתחומי בריאות מינית ובריאות לב וכלי דם.
מחקרים ועדויות
לימודי בעלי חיים
מספר מחקרים פרה-קליניים בחולדות ובעכברים מדגימים את ההשפעות נגד יתר לחץ דם של איקריין. מחקר אחד בחולדות עם יתר לחץ דם ספונטני מצא תמצית אפימדיום הורידה את לחץ הדם ב-13 אחוזים ושיפרה את תפקוד האנדותל במשך 8 שבועות. חוקרים גם הבחינו בעליות בייצור NO והרחבת כלי דם.
מחקרים אחרים על מכרסמים מראים כי icariin מונע יתר לחץ דם המושרה על ידי גלוקוקורטיקואידים ומווסת את הביטוי של eNOS - אנזים מרכזי בפעילות NO והרפיית כלי דם. למרות שהם מבטיחים, למחקר בבעלי חיים יש מגבלות בחיזוי תגובות אנושיות.
לימודי אנוש
כיום ישנם מעט ניסויים קליניים החוקרים את השפעתו של icariin על לחץ הדם בבני אדם. תרכיז קטן אחד אצל נשים לאחר גיל המעבר מצא שתוספי איקריאין במשך זמן רב למדי הפחית במידת מה את הלחץ הסיסטולי ב-11 מ"מ כספית. עם זאת, לא היו שינויים משמעותיים בנוקשות העורקים או בלחץ הדיאסטולי.
ניסוי אחר בגברים ונשים עם טרום-יתר לחץ דם לא מצא שיפורים משמעותיים ב24-לחץ הדם האמבולטורי בשעה עם icariin בהשוואה לפלסבו לאחר 8 שבועות. הנתונים האנושיים המוגבלים מקשים על הסקת מסקנות נחרצות לגבי היעילות של icariin להורדת לחץ הדם. דרושים יותר ניסויים מבוקרים אקראיים.
האם אבקת Icariin באמת עובדת?
למרות מחקר מבטיח בבעלי חיים, מחקרים בבני אדם אינם עקביים לגבי היעילות של icariin להורדת לחץ דם גבוה. ככל הנראה התרכובת מציגה השפעות מרחיבות כלי דם קלות, אך ייתכן שהן לא יתורגמו להפחתה דרמטית של יתר לחץ דם עבור כל האנשים.
גורמים כמו מינון, טוהר/סטנדרטיזציה של תוספים, גיל ומצב בריאותי של המטופל ושימוש בתרופות להורדת לחץ דם יכולים כולם להשפיע על הפוטנציאל להורדת לחץ הדם של איקריין. לטענות רבות לגבי יעילותו אין כיום ראיות קפדניות.
בעוד ש-icariin מראה פוטנציאל לתמיכה בבריאות כלי הדם, אלה עם יתר לחץ דם לא צריכים להסתמך רק על תוספי איקריין מבלי ליישם גם שינויים באורח החיים ולהתייעץ עם הרופא שלהם לגבי תרופות מוכחות. Icariin עשוי לספק יתרון משלים אך עדיין נדרש מחקר נוסף.
פרופיל הבטיחות של Icariin
תופעות לוואי ותגובות שליליות
איקריין בדרך כלל נסבל היטב עם סיכון נמוך לתופעות לוואי במינונים טיפוסיים של עד 100-200 מ"ג ביום. תופעות לוואי קלות המדווחות מדי פעם כוללות בחילות, קלקול קיבה, סחרחורת וכאבי ראש.
מחקרים המשתמשים במינונים גבוהים של icariin מעל 1000 מ"ג ליום לתקופות ארוכות ראו רעילות מסוימת לכבד ולכליות בבעלי חיים. אבל מחקרים בבני אדם המשתמשים במינונים סטנדרטיים לא דיווחו על כל נזק לכבד, לכליות או איברים אחרים המיוחסים לתוספת איקריאין.
אינטראקציות עם תרופות ומצבים בריאותיים
בשל יכולתו להרחיב כלי דם ולהשפיע על פעילות NO, icariin עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות להורדת לחץ דם, מרחיבי כלי דם, נוגדי קרישה ומעכבי פוספודיאסטראז (PDE5) כמו ויאגרה.
אלו הסובלים מהפרעות דימום, ליקוי בכבד/כליות או מחלות לב וכלי דם צריכים להשתמש באיקארין בזהירות או להימנע משימוש כליל עד לזמינים יותר נתוני בטיחות. נשים בהריון או מניקות צריכות להימנע גם מתוספי איקריאין בשל היעדר מחקר על השפעותיו באוכלוסיות אלו.
שיקולים ומגבלות
מינון וסטנדרטיזציה
המינון האופטימלי לאיקארין אינו מבוסס היטב. רוב המחקרים משתמשים במינונים בין 100-200 מ"ג ליום. בשל שינויים בתכולת האיקריאין בין מותגי התוספים, חשוב לבחור תמצית סטנדרטית עם אחוז איקריאין מאומת.
וריאציות אישיות
היכולת של Icariin להוריד לחץ דם יכולה להשתנות מאוד בין אנשים על סמך גורמים כמו גנטיקה, מצבים בריאותיים קיימים ותרופות בשימוש. הפחתה קלה שנראית אצל חלק עשויה שלא להתרחש אצל אחרים. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש ב-icariin במיוחד לשליטה בלחץ הדם.
בעוד ש-icariin מראה הבטחה תיאורטית כתרכובת טבעית לשיפור תפקוד כלי הדם ואולי להפחית יתר לחץ דם, העדויות הנוכחיות בבני אדם נותרו מוגבלות. עבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע אם תמצית אפימדיום יכולה להיות תוספת מועילה למשטר הבריאות שלך או לפרוטוקול ניהול לחץ הדם.
Synthase Nitric Oxide Synthase (eNOS)
בתאי אנדותל כלי דם, הוכח כי icariin מעלה ביטוי eNOS הן ב-mRNA והן בחלבון. eNOS הוא הכימיקל האחראי לזרז יצירת תחמוצת החנקן באנדותל. על ידי הגברת eNOS, icariin יכול לשפר את סינתזת NO כדי לתמוך בהרחבת כלי הדם.
Superoxide Dismutase (SOD)
Icariin גם מגביר את הפעילות של האנזים נוגד החמצון SOD אשר סולק רדיקלים חופשיים שיכולים להשבית את NO. על ידי הפחתת סטרס חמצוני, SOD עוזר לשמור על זמינות ביולוגית ללא השפעות מרחיבות כלי דם.
גואנוזין מונופוספט מחזורי (cGMP)
Icariin חוסם את האנזים המפרק cGMP, פוספודיאסטראז מסוג 5 (PDE5). זה גורם לעלייה ברמות ה-cGMP, תוך הפעלת מזרקות שגורמות להרפיית כלי דם ולעומס נמוך יותר במחזור הדם.
השפעות על אנטי דלקתיות
הדלקת גורמת לנזק לכלי הדם ולהעלאת לחץ הדם. באנדותל כלי הדם, icariin מפחית את ייצור ציטוקינים דלקתיים ואת ביטוי מולקולות הדבקה המעורבות בתגובות דלקתיות.
עיכוב אנזים הממיר אנגיוטנסין (ACE).
מחקרים מסוימים מצביעים על כך ש-icariin עשוי לחסום את פעילות ACE, ולמנוע את היווצרות ה-vasoconstrictor אנגיוטנסין II. זה עוזר להפחית את לחץ הדם על ידי מניעת היצרות של כלי הדם.
לסיכום, icariin מכוון למנגנונים מרובים המעורבים בהרפיית כלי הדם ובוויסות טונוס כלי הדם. זה גם מגביר איתות מרחיב כלי דם וגם מפחית מסלולים שתורמים ליתר לחץ דם. עדיין נדרשים מחקרים קליניים נוספים כדי לאמת את ההשפעות הללו בבני אדם.
כספק מקצועי של China epimedium Extract 10% Icariin, botanical cube inc. מוקדש לאספקת תמצית עשב עיזים חרמנית Icariin איכותית. למידע נוסף או לביצוע הזמנה, אנא צור איתנו קשר בטלפוןsales@botanicalcube.com.
הפניות:
1. Ning, H., Xin, Z., Lin, Z., Song, W., & Guo, Y. (2006). השפעות של icariin על פעילות פוספודיאסטראז-5 במבחנה ורמת גואנוזין מונופוספט מחזורית בתאי שריר חלקים במערות. אורולוגיה, 68(6), 1350-1354.
2. Zhu, W., Zhang, H., Yang, H., Jiang, X., & Li, X. (2020). Icariin: תרופה מבטיחה לאוסטאופורוזיס. מחקר פרמקולוגי, 151, 104569.
3. Zhang, Z., & Yang, Y. (2006). Icariin מעכב אפופטוזיס המושרה על ידי אלוקסן בתאי הלבלב באמצעות הנחתה של היווצרות מיני חמצן תגובתיים ולחץ רשתית אנדופלזמית. אפופטוזיס, 11(12), 2325-2332.
4. Ning, H., Xin, Z., Lin, Z., Banie, L., Lue, TF, & Guo, Y. (2006). השפעות של icariin על פעילות פוספודיאסטראז-5 במבחנה ורמת גואנוזין מונופוספט מחזורית בתאי שריר חלקים במערות. כתב העת לרפואה מינית, 3(4), 717-724.
5. Li, Y., Huang, X., Zhang, Y., Wang, Y., Li, K., Wei, Y., ... & Xu, D. (2014). Icariin מעכב יצירת תאי קצף על ידי דיכוי הפעלת NFκB וביטוי CD36 במקרופאגים RAW 264.7 מחומצנים בצפיפות נמוכה של ליפופרוטאינים. ביוכימיה וביופיזיקה של התא, 70(1), 689-696.