רוב התרופות לנדודי שינה הקיימות כיום בשוק יכולות להאריך את זמן השינה ולשפר את איכות השינה על ידי פעולה על נוירוטרנסמיטורים קשורים, אך הן מועדות לעמידות לתרופות ולתגובות שליליות. בשנים האחרונות, מחקרים על תמציות צמחי מרפא סיניות מצאו כי תמציות צמחי מרפא סיניות רבות הן בעלות השפעה של קידום שינה ויכולות לשפר משמעותית את איכות השינה. לתמציות צמחי מרפא סיניות יש גם השפעות דומות לתרופות מערביות על נוירוטרנסמיטורים כגון גלוטמט, דופמין (DA), 5-HT, NE ו-GABA כדי לקדם שינה.
1. תמצית שוש
גליציריזין בתמצית ליקוריץ יכול להיקשר לקולטני BZD GABAA-, ובכך להגדיל את זמן השינה ולהפחית את זמן השינה. Glycyrrhizol יכול לגרום לשינה באמצעות ויסות אלוסטרי של קולטני GABAA-BZD ויש לו השפעה של שיפור השינה.
 |  |  |
2. תמצית זרעי ארבורווילאה סינית
גם ספונינים של ברוש וגם לשמן ברוש יש השפעות מרגיעות ומהפנטות, ספונינים של ברוש ושמן שומן ברוש מעלים את רמות הנוראפינפרין (NE) ו-5-HT במוח, ובמקביל מעכבים את שחרור הדופמין (DA) במוח. המוח, ובכך מעכב את מערכת העצבים המרכזית להשיג השפעות הרגעה והיפנוטיות.
 |  |  |
3. תמצית זרעי שיזף
המרכיבים הפעילים העיקריים של תמצית זרעי שיזף הם סך ספונינים וסך הפלבנואידים של זרעי שיזף, וספונין A זרעי שיזף (או המטבוליטים שלו) לא רק מגבירים את הביטוי של -קולטני חומצה אמינו-בוטירית (GABA) A לאחר מעבר דרך מחסום המוח-דם (BBB), יכול גם להשפיע על ההמרה של קלמודולין ליוני סידן, לסתור את הנוירוטרנסמיטור המעורר גלוטמט במוח, ובכך לשפר את תנאי השינה.
 |  |  |
5. תמצית פסיפלורה
פסיפלורה עשירה ב-17 סוגים של חומצות אמינו חיוניות ויותר מ-160 סוגים של מרכיבים מועילים כמו ויטמינים ויסודות קורט. ביניהם, החומרים הפעילים הטבעיים העשירים של הפלבנואידים מווסתים את מערכת ה-GABA באמצעות זיקה לקולטני GABA-A ו-GABA-B, ובכך משפרים את השינה.
 |  |  |
"Can't sleep" is driving the development of the market. More and more consumers are choosing more natural and healthy products to improve sleep disorders and avoid the use of drugs. Oral soothing drinks containing herbal extracts and dietary supplements for sleep aids in the European and American markets Drugs and other products have emerged one after another.